Shin, ba ku tunanin cewa masu zafi masu zafi, duk da haka, sun cancanci kulawa ta musamman? Tabbas, ga mafi yawancin mu, irin wannan hanyar tinkarar gashi wata amsa ce da ta gabata, saboda yanzu zamanin yankewa da rikice rikice ya zo. A zahiri, masu zafi zasu iya zama abu daya! Mun tattauna da takaddama na kwararrun masu ba da shawara kuma mun sami shawarwari da yawa daga gare su.

Stylist - Peter Butler, alal misali, ya ba da shawarar amfani da zafi curlers lokacin da kana bukatar yin salo da sauri. "Yi 'yan makullan. Ku yarda dani, girma da sifar zasu kasance tare da ku tsawon lokaci!" Hakanan ku sani cewa idan gashin ku ya rigaya ya lalace, mai zafin wuta shine, ko yaya, yafi ƙasa da ƙarfe. Don ƙara tsawon lokaci, gyara sakamakon tare da hairspray.

Zaɓi masu wari mai zafi tare da shirye-shiryen bidiyo. Waɗannan za su ba ku damar datse gashi gajere da na matsakaici. Sanya lersan curlers a kan kambi na kai, da sauran - a kewayen kewaye. Ka tuna cewa silicone curlers daidai riƙe da zafi kuma, bugu da ,ari, ba gashi haske.

Gabaɗaya akwai hanyoyi da yawa don datse gashi tare da masu bushewar zafi! Kuna iya ƙirƙirar ƙananan tsintsiya mara tsiya ko raƙuman ruwa mai nutsuwa. Kafin yin curling, shima yana da ƙima amfani da wakilin girma ga gashi, sannan a bushe su.

Idan za ku ƙirƙiri wani salo mafi "disheveled", to, bayan curling, yi amfani da bushe shamfu a kulle.

Shin yana yiwuwa a hanzarta haɓaka gashi ba tare da kayan kwalliyar kantin magani ba?

Samun isasshen gashi kuma don hana asara mai yawa shine mafarkin mata koyaushe. Rashin samun maganin cutar shura da lotions don ƙarfafa gashi, kyakkyawa sunyi amfani da magunguna na mutuntaka.

Ja barkono mai dumama yayi aiki azaman ceto domin forancin gyaran gashi. Kwalayen lemun tsami biyu na ja ya nace akan kwalban vodka na makonni biyu. Bayan haka, ana amfani da wannan ruwan shafawar kai tsaye bayan an goge gashi sau ɗaya bayan kwana 7, shafa shi cikin fatar.

• Ba irin wannan ba ne wanda yake amfani da burdock

Daya daga cikin mafi sauki kuma mafi tsaka-tsaka magunguna don ƙarfafa bayanan sirrin gashi shine tushen burdock. Ruwan bushe da ƙasa an zuba shi da ruwan zãfi kuma nace.

Kayan gyaran gashi da tsotsanmu

Duk da kasawa duka, fashionistas na 50s da 60 na ƙarni na karshe sunyi nasarar ƙirƙirar haɓaka haɓaka mai ban sha'awa a gida. Gudun fata kawai ba tare da salo ba yana nufin tsayawa duk rana ba, kamar yadda kuka sani. Haka ake amfani da murfin roba.

Lalacewa daga giya an tsara shi don gyara curls da curls. Amma yaya game da warin? Matan da suka yi amfani da wannan kayan aiki a cikin sanarwar sun bayyana cewa a cikin awa daya ƙanshi na hop-sha gaba daya ya shuɗe.

The strands moistened da wannan bayani na giya da ruwa da aka rauni a kan curlers. Baya ga ingantaccen tsari, irin wannan kayan aikin ya kara haske.

• Gel Gashi Gashi

Shin zai yiwu a haifar da sakamakon rigar gashi ko, kuma, a zahiri, sannu a hankali sanya madauri yayin rashin kayan kwalliya na kantin sayar da kayan kwalliya? Sai dai itace cewa ba za ka iya. Haka kuma, hanyar kasafin kudi, isa ga kowa da kowa.

Don shirya irin wannan gel, kuna buƙatar tablespoon na talaka gelatin. An zubar dashi da gilashin ruwa, nace don 'yan awanni kaɗan kuma mai zafi har sai an soke shi gaba ɗaya. Bayan an cire daga zafin, dole ne a sanyaya ruwan magani. Haɗa tare da tablespoon na ƙarya ruwa zuma da teaspoon na vinegar. Zafi sake, amma ba da izinin tafasa. Iri da cakuda da aka gama kuma ana iya amfani dashi a cikin rana.

Za'a iya yin kayan aiki mai sauƙin shirya don ƙarfi na gyaran gashi ko kuma kowane curls ta amfani da sukari mafi yawan. A cikin kopin ruwan dumi, ana yin bokon alkama na sukari mai girma da rabin teaspoon na giya. Hanyoyin da aka sanyaya cikin wannan maganin zasu sami ingantaccen gyarawa da tsayayye.

Kayan Gashi: Shamfu na Gida

Za ku yi mamakin sanin cewa kyawawan abubuwa na shekarun da suka gabata sun san yadda za ku yi shamfu da kanku. Shayen shayi na Egg don mutum na zamani shine kawai suna, duk da haka, zaku iya yin tsabtace gida ta asali dangane da ƙwai kaza. Sanannen girke-girke mai sauƙi ne kuma an yi shi ne daga samfuran ingantawa. Don ƙirƙirar shamfu, kuna buƙatar gilashin 2/3 na ruwan da aka dafa, a ciki muna ƙara ma'aurata biyu na vodka, tablespoon na soda da gwaiduwa kwai.

Jira ɗari da suka wuce

Na'urar curling ta farko ta bayyana ne a farkon shekarar bara a Ingila. Wanda ya kirkireshi, K. Nessler, yayi amfani da magani mai dauke da sinadarin sodium hydroxide kuma yayi amfani da kayan aikin nasa. Ba duk abin da ya tafi daidai ba da farko - ƙoshin ƙonewa, lalata gashi, sakamako na ɗan gajeren lokaci ya faru. Canjin zamani na zamani na kayan zamani domin amfani da shi, yin amfani da sabbin abubuwan kira na sunadarai sun dauki shekaru masu yawa kafin kirkirar curling din sinadarai.

Shekaru da yawa sun wuce, yanayin da fasaha da aka yi amfani da su a masana'antar kyakkyawa suna canzawa. Abun sha'awar mata ya zama kyakkyawa ya ragu.

Labari na A’a. 1. Yayin da kake yawan aske gashinku, da sauri zai yi girma.

Tunda gashi baya girma daga gangar, amma daga tushe, yankan baya tasiri ga girma. Kari akan haka, aske gashin kansa, sabanin sanannen imani, baya tasiri ga yawan gashi, tunda yawan gashin gashi yana asalin gado ne a cikin kowane mutum.

Lambar Tarihi 2. Bushewar gashi na al'ada ya fi mai gyara gashi

Idan kuna da gajeren gashi wanda ya bushe a cikin 'yan mintoci kaɗan, to ba lallai ba ne a yi amfani da na'urar bushewa ta bushe ta. Koyaya, anfi so a bushe gashi mai tsayi tare da mai gyara gashi, tunda kwayoyin ruwa, suna shiga tsarin gashi, a zahiri suna wanke keratin daga cikinsu, suna sanya su bushe da bushewa.

Lambar Tarihi 3. Gashi "ana amfani da shi" don shamfu

Tunda gashi, kamar ƙusa, ya ƙunshi mataccen nama, babu wata tambaya game da “ƙari”. Ta wata hanyar, idan kun wanke gashinku tare da shamfu iri ɗaya na dogon lokaci, gashinku ba zai yi datti da sauri ba ko kuma ya yi saurin lalacewa - abubuwa da yawa na iya shafar wannan, amma ba “yanayin” gashi na wata alama ba.

Tarihi A'a. 4. Maganin bushewa shine babban dalilin dandanoff.

Anan, komai daidai yake. Dandruff yana faruwa a cikin mutanen da ke shafa mai, don haka lokacin da irin wannan matsala ta faru, kuna buƙatar dakatar da amfani da man gashi, wanda, sabanin tsammanin, kawai yana cutar da yanayin.

Yawan Tarihi 6. Akai akai-akai wajen magance gashi

Yawan shan iska mai yawa yakan rarraba sebum ga gashi, kuma yana zama da datti da sauri. Koyaya, hada kanta baya tasiri ga lafiyar gashi kuma yana iya yin lahani. Sabili da haka, hada gashi yana da mahimmanci kawai kamar yadda ake buƙata - a wannan yanayin, za a rarraba ƙaramin kitse a duk faɗin gashin, wanda zai taimaka musu su yi kama da mai haske, amma ba datti ba.

Lambar Tarihi 8. youarin yawan yawan wanke gashin ka, sun zama mafi kiba

Kamar dai launi, kauri da gashi mai kauri, yawan kitsen da mai jikinsu ke sanya shi yana da asali ne. Sabili da haka, wankewa ko akai-akai ko mafi wuya, alas, ba zai shafar yawan gurɓatar gashi ba. Koyaya, kulawa da ta dace na iya tsara glandar sebaceous, kuma gashi zai yi datti a hankali.

Lambar Tarihi 9. Idan kun tsinke da furfura, to, 2 ko 3 zasu yi girma a wurin sa

Tun da yawan gashin gashi ga kowane mutum baya dogara da kulawa da su ko abinci mai dacewa, da yawa basa iya girma a maimakon gashi guda. Koyaya, gashi mai launin toka har yanzu bai cancanci ƙima ba, saboda wannan na iya lalata follicle ko haifar da sake haifar gashi.

Volumizer

Gaji da tushenerizing da tushen da ƙarfi da kuma kayyade kowane “voluminous” curl da varnish? Volumizer - mafita don salo mai lafiya da ƙara ƙaran basal a cikin rauni mai rauni da na bakin ciki. Baya ga girmanta mai girman wuta, tana yankar gashi a duk tsawon sa ba tare da yin nauyi da shi ba. Yana bayar da haske mai haske da kuma “hatimi” tsage ƙare. Hakanan yana iya zama azaman ruwan shafa mai yankan gashi.

Tigi Bed Head Mouth Mega Volumizer tare da mai sheki

A takaice dai, foda shine tsinkayen bushewar shamfu, wanda yanzu ke kan mai kowa. Ka'idar aiki akan gashi kusan iri ɗaya ce. Foda yana ɗaukar tushen m kuma don haka ya tashe su.

Foda an dauki magani ne na mu'ujiza don bakin ciki da bushe gashi. Tare da shi, zaku iya ƙirƙirar salon gyara gashi mai haske, amma, abin takaici, ba tare da haɗuwa ba. Kuma ta hanyar, idan salo ya rasa girma bayan sa'o'i da yawa, to, kawai ku doke gashi da hannuwanku. Lush gashi yana tare da kai kuma.

Batiste Dry Styling XXL Fushin Foda Foda

Toffee wani nau'i ne na cingam don gashi, wanda zai iya ƙirƙirar salo mafi ban sha'awa tare da tousled gashi, kuma a lokaci guda m salo.

Iska da laushi ba mummunan abu bane a jikin giya. Tana matukar kaunar aiki tare da dantakara wajen kirkirar maraice da kuma bikin aure. Tare da irin wannan kayan aiki, salon gyara gashi ba zai rasa ƙarfi ba, tare da danshi, gashi mara tsayayye ba zai fara yin curls a cikin curls ba, kuma curls ba zai fita daga cikin janar ɗin gaba ɗaya ba.

Keune Cakuda Fiber Gum

Kirim yana da kama sosai a cikin kaddarorinsa ga samfuran gashi masu kariya. Yana dawo da gashi mai lalacewa, yana sa salo ya zama mai ladabi da ladabi. Yana ba da damar hada karfi, ya rage gashi baki daya tsawon sa kuma ba ya juya shi. Hakanan yana aiki azaman wakili na antistatic, cike kowane gashi tare da danshi da abubuwan gina jiki. Don mafi kyawun sakamako a cikin kulawa da gashi mai saƙar fata, yana da kyau a yi amfani da shamfu da kwandishana iri ɗaya kamar cream.

Irin wannan kayan aiki ya dace wa masoya na rashin kulawa da salo na dabi'a. Baya ga salo, magani yana sanya gashi sosai, yana ba da haske da kuma kawar da tasirin gashin gashi. Za'a iya amfani da magani ga duka bushewa da rigar gashi. Don ƙirƙirar curl rairayin bakin teku, hanya ta biyu ta aikace-aikacen ta fi dacewa. Ba za ku iya bushe gashinku ba, amma ku bar shi ya shaƙa gaba ɗaya.

Ieulla wannan: 8 sanannu dabaru na kyakkyawa waɗanda ba su daɗe

Masana'antar kyakkyawa ba ta tsaya cik ba, kuma kimiyar ci gaba: sabbin hanyoyin ingantattu suna fitowa koyaushe a cikin duniya wanda zai iya magance kusan kowace matsala. Shin har yanzu kuna yarda da girke-girke kyakkyawa na zamani da fatan za a rabu da mu alaƙar wrinkles tare da masar kokwamba? Mun tattara jerin kyawawan dabaru na mashahuran kyawawan kyawawan abubuwa guda 8 waɗanda ke daɗewa da rashin amfani. Lokaci ke nan da za a manta da su!

A'a. 1. Kuna amfani da tsohuwar kayan shafawa

Haka ne, wani lokacin abin takaici ne a jefa matattarar kusan kirim ko lipstick, wanda aka yi amfani da shi sau biyu, amma idan rayuwar shiryayye na kwaskwarimar ya ƙare, kuna buƙatar raba shi ba tare da nadama ba. Ina bincika kayan kwaskwarima a kai a kai kuma na watsar da komai, dama ƙasa. Kuma kodayake wasu suna da tabbacin cewa ana iya amfani da foda koda bayan ranar karewa, ban yi haɗari da shi ba. Yana da mahimmanci a tuna cewa rayuwar shiryayye na kayan kwalliya baya ƙarewa bayan ranar da aka nuna akan kunshin, amma watanni da yawa bayan buɗewa. Yawancin lokaci ana nuna alamar tare da yawan watanni a kan gilashi ko bututu. Kar a ajiye - watsar da kayan kwaskwarimar stale.

1. Kokwamba da'ira da jakunkuna a karkashin idanu

Kokwamba shine ruwa kashi 95%. Wato, idan kun shafa su a fuskarku a cikin begen zama sabo kuma an huta kamar kokwamba, sakamakon yana kama da tsawan tsaftacewa da ruwan sanyi. Ko kuma tare da wannan nasarar za ku iya sanya madaidaicin auduga a kan idanunku. A wata kalma, idan akwai wani tasiri, to kawai placebo ne - a sanadiyyar santsin-kanka. Kuma ga waɗanda suke buƙatar kawar da edema a ƙarƙashin idanunsu, muna ba da shawarar faci na musamman waɗanda ke ɗauke da antioxidants, bitamin, wani lokacin kuma collagen da hyaluronic acid.

2. Haushi ya yi fari da soda

Shin kuna yaudara Shin da gaske zaku iya shafa hakoranku da soda? Idan wannan yana aiki da kofuna waɗanda datti, wannan ba yana nufin cewa ana iya yin enamel ɗin ba. Hanyar gida na soda na zubar da jini yana da rauni a hankali - tasirin bai cancanci ya lalata enamel ba kuma ya sha wahala tare da sakamakon. Zai fi kyau ƙwararrun masu ba da fata a likitan hakora ko aƙalla sayi saiti na musamman na wannan dalilin.

3. Vacuum gwangwani daga cellulite

Oh, wannan mummunan kayan aiki ne na azabtarwa - tukunyar ba da wuta ta hanyar cellulite. Sayar da kantin magani. Ga alama babu lahani. Sabili da haka, duk firistoci da kwatangwalo sun gaji, kai kuma kana hawaye. Domin lokacin da brueds suka wuce, cellulite ba zai zama ƙasa ba. Saboda cellulite shine adibas mai da aka rarraba ta hanyar tubercles, kuma wasu matakan kawai zasu iya kawar dasu: wasanni + tausa + abinci mai dacewa.

4. Mashin katako

Wannan mu'ujiza na injiniya wataƙila yana kwance a inda kuke - katako mai katako, wanda kuke taɓa shimfida muku baya, wuya kuma Allah yasan menene ... Ina mamakin waɗanne maƙasudai ku bi ta siyan sa? Jifa wannan jakar! Babu wani amfani ga wannan abin mamakin - yana da kyau kawai kawai a yi rajistar tausa idan kana son shakatawa da gaske.

5. Masks gashi daga qwai na kaza

Oh, waɗannan sanannen gashin masks daga qwai kaza, kuma har da ƙari na mustard ko cognac ... Kawai wani irin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ciki! Sakamakon haka ba ya rayuwa har zuwa tsammanin: gashi ya bushe da m, saboda kwai gwaiduwa a zahiri ba ya ba da hydrated. Me yasa 'yan mata suka yi imani da wannan mu'ujiza? Qwai babban ɗakin shaye-shayen bitamin ne, suna da amino acid, phosphorus, baƙin ƙarfe, retinol da sauran abubuwa masu amfani ... Amma duk wannan yana aiki ne kawai idan kuna cin ƙwai, kuma ba ku shafe su ta gashin ku ba! Idan kuna buƙatar tasirin gaske na gaske, to ku sayi masarar ƙwararraki don nau'in gashinku - muna rayuwa a karni na 21, kuma masana kimiyya sun fito da samfuran gashi masu inganci na dogon lokaci.

6. Dilute tsohuwar mascara tare da saukad da ido

Babu sharhi. Kawai sayi sabon Mascara! Ba zai yiwu a mayar da tsohon zuwa rayuwa tare da saukad da ido, ruwa, ko man sunflower ba ... Karkatar da gawa yana haifar da rushewar tsari, kuma ba za a sami sakamako mai yawa ko tsawaita ba. Kuma ta hanyar, lokacin da kuka yanke shawarar gyara gashin ido gobe, Mascara zai sake bushewa. Don haka ana iya kiran tattalin arzikin nan mai hankali?

7. Dye gashinku tare da henna ko basma

Kuna da gaske? Shafin inuwa mai launin ja wanda yake bayar da tabar wiwi, ko baƙi, wanda aka samu a sakamakon amfani da basma, ana wanke shi da sauri (kowane lokaci bayan wanke gashinku daga baya zaku wanke wanka), kullun ba mai kyau bane kuma yana iya ba launi da kuka zata. Bugu da kari, basma na iya bushe gashi, kuma bayan an aiwatar da henna kusan ba zai yiwu a yi amfani da sauran launuka ba - akwai haɗarin zama kore. Don haka me zai sa a sayi kayan gashi na yau da kullun ba tare da yin gwaji tare da millennia da suka gabata ba? Mata a zamanin da da gaske an manne da henna, amma kawai ba su da zaɓi. Kuna da shi!

8. Lazlo tsarin wanka

Shahararren tsarin wanki ne ya kirkiresu ta hanyar masanin ilimin likitanci na kasar Erno Lazlo fiye da shekaru 100 da suka gabata, kuma Audrey Hepburn, Marilyn Monroe, Greta Garbo da Jacqueline Kennedy sun bi shi ... Amma babban batun shine cewa an kirkiro tsarin "fiye da shekaru 100 da suka gabata!" Audrey Hepburn da gaske bashi da peels na zamani, goge-goge da ikon tsarkake fata da goge na lantarki don wanka. Sabili da haka, dole ne a yi tururi, man shanu, a wanke da ruwa mai soapy sannan a yi amfani da soso mai laushi ... A cikin komitinku akwai hanyoyin zamani da yawa masu ƙarfi!

A'a. 2. Baka wanke kayan shafa kafin ka kwanta

Wannan gaba daya laifi ne, kuma babu gajiya mai iya zama uzuri. Kuna iya barci cikin tufafi, amma dole ne a cire kayan maye. Yayin rana, fatar fata ta yi fata, ta fitar da sebum, datti da kayan kwaskwarima an haɗa su da wannan duka.Shin zai yuwu ku iya kwanciya tare da irin wannan cakuda abubuwa masu fashewa a fuskar ku? A cikin gajeren lokaci, kuna farka da safe tare da pores ko gidan mai sabo. Kuma a cikin dogon lokaci - hanzarta tsufa na fata, saboda a cikin dare yakan sabunta fata, kayan shafa da aka manta a fuska zai hana wannan. Don haka gajiya ita ce gajiya, kuma dole ne a cire kayan shafa kafin lokacin bacci.

A'a. 3. Da wuya ku canza matashin kan gado

Ko da kun yi barci da tsabtace fuska, gumi, ƙura da ragowar kuɗin da kuka sa a gabanku kafin lokacin kwanciya ya tara akan matashin matattakala. Kuma ba koyaushe gashi mai tsabta yakan zama yana hulɗa da matashin kai, sai dai idan kun wanke shi kowane dare kafin lokacin kwanciya. Sakamakon, kamar yadda yake a sakin layi na baya, fata ta gurbata. Don kauce wa wannan matsalar, canza matattakalar sau da yawa. Akalla sau ɗaya a mako. Mafi kyawun lokuta biyu. Iri ɗaya ke amfani da tawul. Ana iya canza su gaba ɗaya kowane kwana biyu.

A'a. 4. Kai da kanka ka cire goge gel daga kusoshi

Idan ana so, za a iya cire murfin gel a cikin kusan motsi guda ɗaya, kuma idan ita kanta ta fara komawa baya, to hannayen za su miƙe su tsaga ta. Amma wannan bai kamata a yi shi ba, saboda tare da murfin zaku cire saman ƙusa na ƙusa. Gara ku tara kanku ku tafi wurin maigidan. Kuma idan akwai rikodin matsala, to sai a sami kanka kayan aiki na musamman don cire murfin gel don tsaftace shi daidai ba tare da haifar da lahani ga ƙusa ba.

A'a 5. Ba ku barin fuskarku shi kaɗai

Wata matsala ta ringin m wacce za ta shimfida fuska don cire pimple mai ban haushi. Wataƙila kowane ɗayanmu ya saba da ganin sa. Da alama ana iya kawar da matsalar cikin sauri da sauƙi, amma a ƙarshe komai kawai sai ƙara ƙaruwa yake kuma maimakon ƙaramin pimple guda biyu ana samun rauni mai rauni da zai warkar da mako guda.

A'a 6. Kuna watsi da hasken rana

Ba wani sirri bane da cewa rana tayi mummunan tasiri ga fatarmu, amma tunda tasirin sa ba kai tsaye ba, ba zamu ɗauki haɗarinsa da mahimmanci ba. Don ɗan lokaci, Ni, akasin haka, an yi amfani da shi yana nufin DA tanning, kuma ba daga gare ta ba: Na ainihi ina son tan da sauri, amma yanzu na fahimci cewa bai kamata a yi wannan ba. Rashin kula da hasken rana yana ba da gudummawa ga tsufa na fata da kuma bayyanar tsufawar shekaru. Abin farin ciki, yawancin samfuran kulawa na yau da kullun tare da kariyar SPF yanzu. Ka yi ƙoƙarin ba su fifiko.

A'a. 7. Ba ku wanke goge kayan shafa

Ka yi tunanin yadda ka'idodin tonal, foda, blush da inuwa ido suka rage akan kayan goge-gogen ka, kuma ranakun har ma makonni ya rage a kansu! Yanzu tunanin cewa duk wannan, tare da ƙura da barbashin ƙwayar epidermis, kuna sake amfani da kullun zuwa fata na fuskar. Ba hoto mai kyau sosai ba, daidai ne? Sabili da haka, yi ƙoƙarin wanke duk goge kayan shafa a kalla sau ɗaya a mako. Don yin wannan, zaku iya siyan kayan aiki na musamman ko kuyi shamfu na shayar da jariri a cikin ruwa mai ɗumi. A cikin matsanancin yanayi, zaka iya amfani da kayan wanki.

Lamba 8. Kuna amfani da goge gashi kowace rana

Amfani da kayan bushewa na yau da kullun yana cutar da gashi, kuma har ma samfuran kariyar ba za su adana curls ba. Shin wajibi ne don bushe gashi a kowace rana? Wataƙila, ƙwayoyin hancin dake kunar kumburin suna da yawa, saboda haka gashi ya zama mai saurin hanzari kuma yana buƙatar wanka yau da kullun. Kuma wanka yau da kullun yana motsa glandar sebaceous. Tsananin da'ira. Gwada amfani da shamfu mai bushe - bayan ɗan lokaci, gashin zai daina buƙatar wanka yau da kullun. Don haka kun rabu da buƙatar bushewar yau da kullun tare da mai gyara gashi.

A'a 9. Kuna barin abokai suyi amfani da kayan shafawa

Abin farin ciki, yawancin al'ada sun kasance a cikin ƙuruciyarsu, lokacin da aka raba lipstick ko mascara tare da abokai, saboda ba kowa ba ne yake da kayan kwaskwarima, amma kowa yana so ya zama kyakkyawa. Koyaya, na kasance mai shaida ga wani yanayi mai ban mamaki lokacin da wata tsohuwa ta nemi abokiyar kawanta don foda don cire mai haske daga fuskarta. Ina buƙatar faɗi yadda rashin lafiyar irin wannan al'ada take?

A'a. 10. Ka yi watsi da danshi

Yayin bacci, fatar jiki ta sake zuwa rayuwa bayan mawuyacin rana. Jiki ya haɗa da dukkanin hanyoyin dawowa zuwa matsakaicin, sabili da haka, don taimakawa fata, yi amfani da kayan maye na yau da kullun, gels da lotions. Musamman idan fatar ta sha wahala daga bushewa. Wani lokaci yana da laushi sosai don aiwatar da duk waɗannan ayyukan ibadan, alal misali, idan kun gaji sosai, amma kuyi tunani game da fata ku ba shi akalla mintina biyu. Zaku ce na gode lokacin da kuka farka da safe tare da fata mai laushi, fata ko hutawa.