Masu karatunmu sunyi nasarar amfani da Minoxidil don maido da gashi. Ganin shahararrun kayan wannan samfurin, mun yanke shawarar ba da shi ga hankalin ku.
Kara karantawa anan ...
Matsalar asarar gashi abu ne mara daɗi. Wasu lokuta wannan yana faruwa ne saboda tasirin abubuwan da suka shafi muhalli, mummunan cututtuka. Amma galibi, gashi yakan fara fadowa sakamakon wani mummunan aiki da tsarin hormonal din, wato rashin kulawar kwayoyin halittun dake da alhakin ci gaban gashi. Don fahimtar wane hormones ne ke da alhakin haɓaka, kuma wanne - don asara, wannan labarin zai taimaka.
Abin da hormones ke da alhakin haɓaka gashi
Da farko, yana da daraja fahimtar manufar kanta. Don haka, ana kiran homon din da abubuwa masu aiki wanda glandon endocrine ke haifarwa, sune ke da alhakin ayyukan jiki na jiki. Suna iya motsawa ko hana haɓaka ƙwayoyin halitta, aiki da tsarin garkuwar jiki, shafar metabolism, da haifar da yunwa.
Mahimmanci! A cikin jikin mutum, akwai irin waɗannan kwayoyin halittar don haɓaka gashi kamar estrogens da androgens.
Abubuwan estrogen ana samarwa ta hanyar kayan kwalliya na ƙwayoyin kwayoyi kuma ana ɗaukar shi a matsayin hormone na mace. Hakanan za'a iya samar dashi ta glandar adrenal. Godiya gareshi, jikin mace ya bambanta da namiji. Yana shafar adadi, yanayin tunanin mutum-da-rai, da kuma matsayin lafiyar gashi da fata.
Lokacin da mata suke da cikakken wuce kima, suna magana ne game da wucewar estrogen. Rashinsa ya zama dalilin ci gaban gashi a kan fuska, hannu, kafafu, yakan kai ga tsufa da fari na fata, samuwar wrinkles.
Androgens suna dauke da kwayoyin halittar namiji a jikin mace. Kasancewa al'ada, suna taimaka wa ci gaban follicles a cikin kwai, tsoka da kasusuwa kasusuwa. Androgens suma suna da alhakin matakin sha'awar jima'i, rarrabawa gashi akan jiki, da kuma aikin gyaran gashi.
A cikin rashin istigfari, suna da ikon haɓaka halayyar mutum, jin daɗin rayuwa, da rage sha'awar jima'i.
Yawan zubar da jijiyoyin mutum na haifar da nakasa gazawar mahaifa, sakamakon abin da kwai ya kasa haifuwa. Bugu da kari, aske kan sami ci gaba a cikin mata ta kai, da sauran sassan jikin mutum, akasin haka, aski yana ƙaruwa. Kwayoyin sebaceous suna aiki da ƙarfi sosai, haɓakar mai yana ƙaruwa kuma, a sakamakon haka, cututtukan fata da ƙyanƙyalen fata sun bayyana. Lokaci na muryar na iya canzawa, girman glandar dabbobi masu shayarwa, yawan kwatangwalo zai ragu.
Testosterone shine babban wakilin androgens a cikin mata. An samar da shi a cikin mata ta ƙwayoyin kwayoyi da gland na ciki. Rashin ƙarancinsa yana haifar da raguwar sha'awar jima'i, ya zama sanadin kiba, ƙarancin jiki, da raguwa a cikin ƙwayar fata. Bayan haka, yana fuskantar barazanar karuwa a cikin gashin gashi, musamman, akan sassan jikin da ba'aso, bayyanar cututtukan fata, da muryar magana.
Hakanan, hormone wanda ke da alhakin ci gaban gashi yana ɓoye ta glandon thyroid. Yana aiki akan jijiyar oxygen, hadarin protein.
Somatropin yana haɓaka sabuntawar jiki baki ɗaya, maido da tsarin gashin gashi, launin launi. Godiya ga somatropin, haɓaka strands yana ƙaruwa. Rashin kyawun sa yana fuskantar tasirin sabanin hakan a fusace.
Muna ba da shawarar karatu: abin da ke shafar ci gaban gashi.
Wanne ne ke da alhakin asarar gashi
Baya ga kwayoyin halittun da ke da alhakin haɓaka gashi, akwai waɗanda ke ba da gudummawa ga asarar gashi. Babban na farko shine dihydrotestosterone, wani asali ne na testosterone na maza. Tunda yake yanzu ya fi yawa cikin maza, bi da bi, namiji yana da saurin fuskantar matsalar asarar gashi. Wuce shi a cikin mafi kyau jima'i take kaiwa:
- asarar gashi
- kuraje,
- ƙara yin gumi
- kiba gashi,
- nauyi
- puff,
- haila rashin daidaituwa,
- androgenetic alopecia cuta.
Lura, hormone girma na mace yana da alhakin haɓaka gashi, da ake kira estrogen, yana tabbatar da yanayin al'ada na curls, fata. Yawan wucewar iskar estrogen a cikin maza na taimaka wa raguwar ci gaban gashi. Maza, bi da bi, sune sanadin asarar ɓarke.
Har ila yau, ɓoye prolactin, yana ba da gudummawa ga asarar abubuwa. An samar da shi ta hanyar ciki na ciki na ciki. Prolactin yana cutar da gashi sosai. Yawan wuce haddi yana haifar da yaddar da kansa.
Menene gazawar hormonal
Asedarin haɓakar gashi ko asara sau da yawa yana faruwa ne sakamakon lalata tsarin hormonal. Irin wannan rashin lafiyar ana kiranta dysfunction hormonal saboda lalacewa ta hanyar tsarin endocrine.
Ana iya raba dalilan zuwa kungiyoyi 2:
- Sanadiyyar lalacewa a cikin aikin ƙa'idar aiki na tsakiya. Dalilin rashin daidaituwa saboda rikice-rikice na gundarin tsarin na tsakiya na iya zama raunin kwakwalwa, ƙwarji, encephalitis.
- Tsarin gabobin endocrine yana shafar asalin gaba ɗaya. Tunda yawancin ɓoye ɓoyayyen da ake samarwa a cikin hanta da ƙodan, lalacewar lalacewar waɗannan gabobin na iya haifar da rashin daidaituwa.
Rashin nasarar yana bayyana kanta ta hanyoyi daban-daban dangane da jinsi, shekaru da kuma lafiyar mutum. Bayyanar cututtukan cututtukan jijiyoyin jiki ana kiransu rikicewar tsarin juyayi, rashin aiki sosai na gabobin tsarin tsarin ƙwayar cuta. Bugu da kari, raguwar libido, keta alfarma a cikin maza, rasa haihuwa na iya faruwa.
Game da rikice-rikice na tsarin juyayi na tsakiya saboda gazawar hormonal, alamu masu zuwa suna bayyana:
- haushi
- gajiya,
- nutsuwa
- hawaye
- jihar tawayar.
Lura, kuma yana nuna gazawar tsarin hormonal, karuwa a jikin mutum.
Magungunan cututtukan ciki
Shan magungunan roba yana da babban tasiri wajen dawo da ma'aunin hormonal. Yakamata a rubuta su ta ƙwararrun ƙwararraki kawai-endocrinologist, likitan mata, trichologist bayan binciken haƙuri. Ya kamata a sha kwayoyi kawai lokacin da androgenetic alopecia ya faru.
Specialistwararren likita ya tsara magungunan hormonal ko shafa magunguna na musamman a cikin fatar kan mutum. Ana ba da shawarar Laser far, oxygen magani. Koyaya, irin waɗannan kwayoyi suna da contraindications da yawa, daga cikinsu:
- cututtukan zuciya
- zubar jini
- varicose veins
- cutar koda
- yawan kiba
- ciki, shayarwa,
- kumburi da al'aura, nono.
Ya kamata a sani cewa kwayoyi masu dauke da sinadarin hormone suna haifar da karuwar yiwuwar rashin jini a cikin yara mata masu shan sigari.
Me za a iya maye gurbinsa
Idan akwai abubuwan hana amfani da abubuwanda ke kunshe da kwayar halittar, ana iya maye gurbinsu da sauran hanyoyin:
- Misali, wasu magungunan ganyayyaki suna da wani sakamako kama da aikin asirin jima'i.
- Don haɓaka matakin progesterone, ana amfani da kayan kayan lambu, wanda aka samo a samfuran soya, legumes, nuts, hops, alfalfa, Clover.
- Don dawo da glandar thyroid, ana bada shawara don amfani da abincin teku, alkama, kwanan wata, currants, alayyafo, jimimin.
- Don daidaita al'ada samar da estradiol, an shawarci 'yan mata su ƙara yawan abincin furotin kuma su ƙetare abincin da ke dauke da fiber, abubuwan lemo.
- Don kawar da ƙarancin progesterone, ana ba da shawara sau da yawa don cin 'ya'yan itacen citrus,' ya'yan itaciyar blackcurrant, kwatangwalo.
- Gabaɗaya, don mayar da ma'auni na hormones, ana bada shawara don ware samfuran da ke ɗauke da kofi da barasa.
- Daga cikin magungunan jama'a don haɓaka gashi, an lura da ingantaccen sakamako na tausa kai da mesotherapy.
- Maganin gargajiya shima yana taimakawa wajen dawo da gashi. Abubuwan kayan kwalliya daga gandun bishiyar Pine, fure mai lemun tsami, fure-fure, da rinsing tare da kayan kwalliyar nettle suna da tasiri.
A ƙarshe, zamu iya cewa yanayin rayuwa mai kyau, kulawa da ta dace, abinci mai dacewa shine mabuɗin don gashi mai lafiya.
Bidiyo mai amfani
Me yasa mata suke rasa gashi.
Yaushe ake buƙatar gwaje-gwaje na ƙwayoyin cuta?
- Madaidaici
- Wawa
- Escalation
- Bushewa
- Walƙiya
- Komai na gashi
- Kwatanta wanda yafi kyau
- Botox don gashi
- Garkuwa
- Lamin
Mun bayyana a Yandex.Zen, biyan kuɗi!
6 mahimman abubuwan mahimmanci waɗanda kuke buƙatar sani don novice gemu maza
Akwai ra'ayi cewa ɗayan alamun mutumin da ya kware sosai shi ne fuska mai santsi. Amma mutum zai iya yin jayayya da wannan magana ta aminci, saboda kyakkyawan gemu baya ba da jinkiri, amma akasin haka - ya zama ainihin ado na maigidansa, keɓance yanayin namiji.
Kyakkyawar gemu ba ya ba da jinkiri, amma akasin haka - ya zama ainihin adon mai shi
- Yadda za a yi kyakkyawan gemu a gida, ko da ba ya girma
- Yadda za a zabi siffar gemu na dama ga mutum ta nau'in fuska
- Bayyana iyakokin
- Matsaloli da ka iya yiwuwa da kuma mafita
- Massage
- Gano da gashin gemu samfuran samfuri: saiti, mai, tausa da ƙari
Yadda za a yi kyakkyawan gemu a gida, ko da ba ya girma
Gwanin gemu ya kamata ya fara da tsarin aski tare da reza mai haɗari, wanda aka yi shi da haɓakar gashi kuma yana samar da mafi zurfi har ma da yanke bristles. Wannan ya zama dole domin karin haɓaka gashi yana faruwa a ko'ina.
Babban abu shine girma gemu
Hakanan kada ku kula da kula da fata na fata: urianshin abinci, ciyawa, wadatarwa. Duk waɗannan matakan zasu taimaka wajen kunna aikin ɓoyayyun, rage itching da hana haɓaka gashi.
Gemu yana buƙatar kulawa koyaushe
Af, itching ne sananne ne na kowa farkon makonni na girma gemu. Ana lalacewa ta hanyar tasirin fushi na kaifi iyakar ƙarfen. Wasu ba sa bada shawarar fara wannan aikin a lokacin zafi, tunda ƙara ɗumi zai iya tsananta yanayin. Lokaci wanda za'a manta da duk gyaran gashi tare da yankan gashin fuska ya dogara ne akan tsananin bayyanar bristles.
Ga wasu zai kasance makonni 2, da kuma wasu - watanni 1-1.5.
Bayan lokacin da ake buƙata ya wuce, mutum zai iya tunanin haskataccen hoto game da gemu na gaba: tsarin gashi da yadda aka shirya kwararan fitila a fili. Bayan lokacin da ake buƙata ya wuce, mutum zai iya tunanin haskataccen hoto game da gemu na gaba: tsarin gashi da yadda aka shirya kwararan fitila a fili.
Gemu yana da kyau idan ya girma a ko'ina
Yadda za a zabi siffar gemu na dama ga mutum ta nau'in fuska
Tsarin gemu da aka zaɓa daidai zai iya ba wa mutum ƙarfi, ƙiyayya, ko kuma kawai ya tsaya daga taron. Amma wata babbar fa'ida ita ce ikon ɓoyewa ko gyara wasu ajizanci da kuma jaddada darajar bayyanar.
Gemu zai taimaka wajen ɓoyewa ko gyara wasu ajizanci da kuma nuna isa ga bayyanar
Maza masu kyau tare da gemu suna zaɓar kamanninsa daidai da fasalin fuskoki, girma da jijiyoyin jiki.
Dole a zabi gemu gwargwadon fasalin fuskoki, tsayi da jiki.
Misali, maza masu tsayi, manyan mutane masu fa'ida tare da gashin fuska mai tsayi kuma mai cike da haske zasu yi haske da dabi'a.
A lokaci guda, gajerun tsirarun mutane na cikin haɗarin sanya kawunansu manyan kan manyan abubuwa, don haka yakamata su mai da hankali kan zaɓuɓɓukan da suka dace sosai. Babban abin da kuke buƙatar mayar da hankali kan lokacin zabar nau'in gemu shine yanayin fuska.
Siffar gemu na tantance yanayin fuska
- fuska mai zagaye tana hangen nesa da trapezoidal ko gemu,
- a kan m elongated, babban gashin-baki da sauran lafazin kwance, gami da ƙananan iyakokin gemu, suna da fa'ida
- fuska mai fa'ida ta cika da almara ko “akuya”,
- fuska mai kusurwa uku yana daidaita ma'aunin gemu ko murabba'i tare da haɗe da gefe.
Bayyana iyakokin
Don yin kyakkyawan gemu, ya zama dole don tsara madaidaicinn manyan lamuranta da na ƙananan. Ya kamata layin ƙasa ya fara a yankin kusurwa da aka kafa tsakanin wuya da kai, kuma ya kamata ya zama layi ɗaya da bene.
Masu karatunmu sunyi nasarar amfani da Minoxidil don maido da gashi. Ganin shahararrun kayan wannan samfurin, mun yanke shawarar ba da shi ga hankalin ku.
Kara karantawa anan ...
Ya kamata kasan layin ya fara a kusurwa
Upperarin iyaka na sama na iya kasancewa ba'a taɓa shi ba, yana da tsawo na halitta. Amma a cikin yanayin yayin da bristles ya rufe cheekbones, dole ne a aske 2-3 cm ƙananan.
Matsaloli da ka iya yiwuwa da kuma mafita
Wani lokacin kawai son girke gemu mai daɗin rai bai isa ba. Maza a cikin wannan al'amari suna fuskantar matsaloli masu mahimmanci, ɗayansu shine jinkirin bayyanar gashin gashi. Ana iya ma'amala dashi daga ciki.
Hormone na Testosterone shine ke da alhakin gashin fuska
Matsayinsa na iya zama daidai bisa ga hasken waɗannan shawarwari:
- aiki na jiki
- karuwar yawan bitamin D,
- rage damuwa
- shirye-shiryen ganyayyaki da kari dangane da su, an yi niyya ga maza (musamman, itacen ashwagandha).
Shawara! Ana iya amfani da mask na mustard don inganta haɓakar gemu. Yana bayar da gudummawa ga kwararar jini ga kwararan fitila, domin a kunna ci gaban su. Sakamakon mustard yana sauƙaƙa da haɓakar mai - da ya fi dacewa da fata, hakan ma yake ƙaruwa.
Vitamin B, Biotin, A, E, C da isasshen abincin sunadarai kuma suna taimakawa wajen bunkasa gashin fuska.
Vitamin B, Biotin, A, E, C da isasshen abincin sunadarai kuma suna taimakawa wajen bunkasa gashin fuska.
Idan gemu ya girma ba tare da daidaituwa ko yawanta ba ya wadatarwa, to ana warware matsalar ta hanyar zaɓar siffar da ta dace da tsayi tsayi.
Don inganta zagayawa da jini na fatar fuska don haka ya bunkasa aikin gashin gashi, masana sun bada shawarar yin tausawa da cheeks da chin. Kuna iya yin wannan tare da goge tausa ko kawai tare da yatsunsu ta amfani da man burdock.
Gano da gashin gemu samfuran samfuri: saiti, mai, tausa da ƙari
Gemu mai kyau sosai yana da kyau, amma yana ɗaukar lokaci da wani ƙoƙari
Don kiyaye kyakkyawar bayyanar gemu, ya kamata a bi abubuwa masu zuwa:
- Lokaci-lokaci daidaita da siffar tare da mai gyara gashi.
- Wanke da shamfu ko sabulu na musamman sau da yawa a mako.
- Gano gemu a kai a kai.
- Yi amfani da masks, kwandishan da mai.
- Salo idan ya zama dole.
Don a bi da shi da kakin zuma na musamman don kare kan kamshi da kuma kula da kyakkyawan tsari
Kwarewar rayuwa
Wuta itace zafi da haske, ɗayan buƙatun ɗan adam na rayuwa. A wani lokaci, wannan ilimin zai iya ceton ku.
2. Yi aiki tare da kwamfuta.
Ilimin komputa na yau da kullun ya zama dole a zamanin yau. Da fatan za a taimaki maƙwabcinka idan ya cancanta.
3. Ka sami damar yin amfani da Google.
Wannan injin binciken ya san komai. Idan kuna fuskantar matsalar gano wani abu ta amfani da Google, to matsalar ba ta ciki, amma a cikinku.
4. Don samun ikon yin iskancin wucin gadi da kuma motsawar Heimlich.
Wataƙila wata rana ɗanka, matarka, miji ko abokinka za su buƙaci taimakon gaggawa, kuma za ka rasa preciousan lokaci masu tamani.
Jirgin motsa jiki Heimlich wata hanya ce ta cire jikin kasashen waje daga mawuyancin jijiyoyin, kuma yana da tasiri musamman idan an toshe su gaba daya.
5. Ka sami damar tuki mota tare da akwatinan kayan aiki.
Lokaci yana zuwa da rashin wannan ƙwarewar zai yi muku wata dabara.
6.San mahimmancin dafa abinci.
Idan ba za ku iya dafa nama ko dunƙulen ƙwai da hannuwanku ba, to a koya koyon aikata shi, ko ba jima ko ba jima, rashin wannan ƙwarewar zai sa kansa ji.
7. Ka sami damar yin magana ta hanyar da zai jawo hankalin mutane.
8. Kada ku shiga cikin yaƙin hannu idan baku da tabbacin nasarar ku, bawai ta zahiri ba.
9. Koyi yadda ake kawo labarai marasa kyau.
Wani ya yi. Abin baƙin ciki, wata rana, koda sau ɗaya ne a rayuwa, za ku juya ku zama wannan mutumin.
10. San yadda ake canja tayoyin akan motar.
11. San yadda ake zama tare da mutunci a cikin ganawar.
Tsoro da gumi a cikin koguna uku babu shakka ba zasu kawo muku kyakkyawan aiki ba.
Dabaru masu mahimmanci
12. San yadda zaka sarrafa lokacin ka.
In ba haka ba, kun vata. Wani lokaci yana da kyau, amma ba akan ci gaba ba.
13. Koya karatu da sauri.
Wani lokaci kuna buƙatar hanzarta fahimtar ainihin jigon kayan, kuma kuna buƙatar shi minti biyar da suka wuce.
14. Tuna sunayen mutane.
Ba zai yiwu ba za ku so shi, idan bayan kun gabatar da kanku, bayan wani lokaci za su juya zuwa gare ku: "Lafiya lau!"
15. Canja sararin zama.
Kodayake wannan shine mafi rikitarwa fiye da yadda kuke tsammani, yana da matukar amfani ga lafiyar tunanin mutum.
16. Haske na tafiya.
Dauke duk abin da kuke buƙata. Yana da rahusa kuma mafi sauƙi.
17. Yi biyayya ga tsarin laifi, saboda a gidan yari ba komai bane mai ban sha'awa.
18. Koyi ba da madaidaiciyar kwatance.
Babu wanda ya fi so ya yi da'irori.
19. Ka sami damar ba da taimakon farko.
Ba lallai ba ne ku zama likita ko baiwa don warkar da rauni.
Kashi 70 cikin dari na saman Duniya an rufe shi da ruwa, don haka samun damar iyo ba tunani bane mara kyau.
21. Koyi yin kiliya a layi daya.
Duk da cewa yin kiliya a layi ɗaya fasaha ce mai mahimmanci don samun lasisin tuƙin, direbobi da yawa ba su da masaniyar yadda za su yi shi.
22. Ku san iyakar shan barasa.
In ba haka ba, rayuwarka za ta ƙare kamar ta wannan mutumin.
Dabaru masu mahimmanci
23. Zabi abinci mai inganci.
'Ya'yan itãcen marmari da kayan marmari na yau da kullun na iya lalata ku da farashi mai sauƙi, kuma a ƙarshe suna wasa da zafin rai game da lafiyar ku.
24. Ka san yadda ake sarrafa guduma, gatari da kayan ɓarna.
Ba masassaƙa kaɗai ba ne waɗanda suke buƙatar waɗannan kayan aikin ba. Kowa yakamata ya sami ilimin asali na kayan aikin hannu na yau da kullun.
25. Ka kiyaye kasafin kudin ka.
Kasancewa cikin bashi ba abu bane mai daɗi. Gudanar da kuɗin ku shine maɓalli.
26. Yi magana a cikin yaruka guda biyu.
Kimanin mutane miliyan 300 a duniya suna magana da Rashanci (ƙasa da kashi 5), kuma kashi 25 cikin dari suna jin Turanci. Zai yi kyau mutum ya sami harshen gama gari tare da masu magana da Ingilishi kuma tare da ragowar kashi 70 cikin ɗari.
27. Tura sama da squat daidai.
Dabarar da ba daidai ba don yin waɗannan ayyukan na yau da kullun ba kawai zai kawo muku amfani ba, har ma zai cutar da jikinku, kuma kuna ɓata lokaci.
28. San yadda ake godiya.
Wannan shine mafi girman kyaututtukan da zaka iya baiwa mutum. Kuma kyauta ne.
29. San yadda ake yin sulhu.
30. Saurari mutane da kyau.
Idan ka saurara da karancin magana, da yawaita koyo da karancin rasa abin da kake so.
Fuskar Gemu
Don haka, kun yanke shawarar yin ado da kwalin ku da ciyawar ciyawa. Da farko kuna buƙatar sanin yanayin fuska. Ka tuna cewa zagaye ne, murabba'i, m ko kuma fa'ida. A cikin rukunin gidan yanar gizonku zaku sami gemu da yalwar siffa ga kowane irin mutum. Daidaitaccen tsari yana da matukar muhimmanci, tunda kusan dukkanin mutane suna buƙatar ɗan ƙaramin gyara. Kuma tare da taimakon gashi, zaku iya ɓoye wuraren matsala, kuma ku jaddada fa'idodin bayyanar. Hakanan zakuyi koyon yadda ake sauri da kuma yadda ake shuka ciyawar. Additionari ga haka, za ku koyi yadda za ku kula da ita ta yadda koyaushe tana da kyan gani da kyau.
Gashi da gashin Gashin Gashi
Zaɓin salon gemu shine kawai matakin farko. Yanzu yakamata a sabunta shi akai-akai domin yayi kyau da kyau. Portal din zai gabatar muku da nau'ikan aski. Shawarwarinmu ba zai ba da damar zuwa kawai ga masassarar mai cike da kayan aiki ba, amma don yin aski da kanka. Za ku san mafi kyawun samfuran gyaran gashin gashi. Ofayan ɗayan sassan shafin zaiyi magana game da kayan aikin da ake buƙata don ƙirƙirar hoto a gida. Zaka san wanne irin kwarzane, daskararre da almakashi suka fi amfani.
Gemu da Kula da gashin baki
Wasu mazan suna iya yin gemu sauƙaƙe, wani kuma tsawon watanni bai iya samin ko da gashin gashi ba. Babban mahimmanci shine kulawa da ta dace. Growanƙwasa da yawa na buƙatar gashi kawai na yau da kullun, amma har da wankewa da hadawa. Za mu gaya muku wane samfuran tsabta suna da kyau a yi amfani da su don fatarku ta yi kyau sosai sannan ciyawar ku ta girma da sauri. Gidan yanar gizon zai kasance da amfani ga waɗanda ke fuskantar matsalar haɓakar gemu - zaku koyi asirin ingantaccen abinci mai gina jiki, da ribobi da dabaru na amfani da kayan aiki na musamman.
Yanzu maza masu gemu suna iya yin ba tare da masu fasa-siyar ba kuma masu ba da fata ba wajen ƙirƙirar hoto na gaye. Tare da sanin abu akan rukunin gidan yanar gizon ku, zaku sami damar dorewar gemu mai kyan gani ga hassada da kowa. Kuma hanyoyin gyara gashi na yanzu da kuma asirin aiwatarwarsu koyaushe suna cikin al'ada.
1. Binciken kasuwa
Kafin ka saya har ma fiye da haka ma isar da motar, ya cancanci ɗan ɗan zama mai binciken kasuwa. Kafin kayi amfani da sabis na kowane kamfani, ya kamata ka bincika sake dubawa game da shi da kuma bincika wadatar lasisi don nau'ikan aikin da ya dace. A ƙarshe, kuna buƙatar bincika duk cikakkun bayanai tare da inshora.
3. eterayyade lokacin
Motar ba wasiƙa ce ko ma kwandon shara tare da kunshin takarda; wannan abun yana da girma da kuma wahalar yin jigilar kayayyaki. Saboda wannan dalili ne cewa wajibi ne don ganowa da yin lissafin duk lokacin isar da saƙo daga farkon, wannan ya zama mafi mahimmanci don tseratar da kanka daga matsalolin da ba dole ba da ciwon kai.
4. Wurin yin kiliya
Kafin kawo motar, dole ne a yi taka-tsantsan game da inda ake ajiye sabon motar. Batun a bayyane yake, amma daidai ne game da wannan alƙibla da yawancin masu siyan motar ke mantawa, sakamakon abin da suka haifar da yawancin wahaloli da ciwon kai. Hakanan ya kamata ku manta da ainihin ranar jigilar kaya.
5. Tattalin arziki ko kasuwanci
Yawancin kamfanoni suna ba abokan ciniki zaɓi na yadda za'a kawo injin. Ana iya aiwatar da sufuri duka biyu a rufe da bude. Zabi ya dogara da kauri daga cikin walat kuma a kan tsarin juyayi na abokin ciniki. Kuna iya jigilar motar ba tare da kariya ba, to amma ya kamata ku kasance cikin shiri don kowane irin matsala.
Bayan da aka sayi injin, yana da matukar mahimmanci a bincika shi don kowane lahani na yiwuwa. Sahihancin sayan, masu sa'a na sabon motar dole ne su fara zuwa tashar fasaha sannan kawai zasu hau sabon dokin ƙarfe zuwa waƙar.
Shin kuna son labarin? To ku tallafa mana latsa:
5 tukwici na mafari mai gemu maza
Yawancin maza aƙalla sau ɗaya a rayuwarsu sun so yin gemu a cikin hanyar su. Wani ya yi wahayi zuwa ga wannan aikin gumaka na gemu, wani ya shiga kamfen ɗin “Babu Shakuwar Nuwamba”, kuma wasu suna ɗaukar ciyayi a matsayin wata baiwa da kyawawan matan za su more. Dukkansu yana farawa kaɗan: mutumin da ake yi wa gemu mai gemu yana daina aske, ta hanyar “bayyanar” bayyanarsa. Amma ba kowa bane yasan cewa gemu yana buƙatar kulawa sosai. Wani lokaci, maimakon ciyayi mai yawa, mutum zai sami fatar fatar, gashi yakan fito ta fuskoki daban-daban, kuma ba a bayyane abin da ke fitowa fili.
Don guje wa irin wannan rashin fahimta, dole ne a yi amfani da waɗannan shawarwari masu zuwa.
Yin amfani da samfuran gemu na musamman
Ba kowa ya san cewa akwai balms na musamman da mai don gyaran gashi. A farkon aikace-aikacen irin wannan kayan aiki, kowane mutum zai iya jin kamar mutumin gaske mai gemu. Maleanshin ƙanshi na mai zai ba da ƙarfi kuma kowa zai ji kamar namiji na gaske! Bugu da kari, irin waɗannan samfuran suna kare gashi daga kamshi, saturate fata da ƙara yawan gemu.
Gashin fuska, kamar gashin kansa, yana buƙatar a lasafta shi. A yau, akwai takaddun takamaiman combs waɗanda aka yi da kayayyaki da yawa (ƙashi, ƙarfe) kuma suna da takamaiman saɓo (gemu na goge, tsefe na katako, tsefe tsere). Waɗannan samfuran ba za su iya sanya gashinku kawai ba, har ma suna iya zama sifofin ɗabi'a na mutum na mutum.
Tsafta shine mabuɗin lafiyar! Idan ba ku wanke gemu sau 2-3 a mako ba, to, ba wai kawai zai fitar da wani wari ne mai daɗin gaske ba, har ma yana haifar da matsaloli da yawa tare da fatar fuska. Akwai kayan shafawa daban don gemu: shamfu, sabulu, sabulu.
A cikin shararrun gashi (kayan gyaran gashi na maza), masters suna ba da gemu da sifa, har ma da gashin baki da salon gyara gashi. Yana da mahimmanci a tuna cewa abokan cin irin wannan salon gyaran gashi suna karɓar garanti na gemu. Amfani da datsa mai kyau yana shafar siffar gashin fuska.
Gashin hali
Kunya na bukatar sadaukarwa da kuma lokaci mai yawa. Kuna buƙatar amfani da tukwici daban-daban waɗanda zasu iya taimakawa wajen haɓaka gemu mai kyan gani. Baya ga mai da balms, waɗanda aka riga aka ambata, wasu shagunan suna sayar da samfurori don gemu mai girma. Ya kamata ku tuna game da abinci mai gina jiki da lafiyayyen bacci, yana shafar adadin testosterone, kuma wannan hormone zai kawo ku kusa da mafarkin zama mutumin gaske na gashin kansa!
Duba mafi yawan rukunin kungiyoyin mu a cikin hanyoyin sadarwar Sox - VK da FB.
1. Rayuwar jima'i zata canza
Wataƙila za ta kasance ba ta da shekara biyu. Mafi m, jima'i zai kasance, amma ba kamar yadda sau da yawa da m kamar yadda kuke so.
Amma! Bayan haihuwar yaro, ingancin jima'i zai ta'allaka ne kai tsaye game da saka hannu a cikin kula da yaro da taimaka wa matarka ta aikin gida - an tabbatar da hakan ta hanyar bincike. Ka tuna, uba masu kulawa da mazansu suna da mafi kyawun yanayin jima'i.
3. Za ayi karancin kudi
A cikin shekaru biyu na farko, adadin ilmin taurari ya tashi zuwa fagen fama-da maganin zanen-magani. Yayin da jariri yayi girma, kashe kudi zasu karu - cokali masu yatsu, mugs, za'ayi farawa a kindergarten. Ysan wasann yara da marasa amfani a cikin wurin biya zasu ci wani ɓangare na kasafin kuɗi.
Yara sutura sun fi tsada tsada fiye da manya, kuma yara kanana daga ciki kusan kai tsaye. Yara ba sa cin abinci ƙasa da manya. A makarantar firamare, yaro zai umarce shi ya saya waya mai kyau don kada ya ƙasƙantar da kansa a gaban abokan karatunsa - kuma zai rasa shi. Shi, kuma, zai yi hasara a kai a kai. Kuma a, yara suna buƙatar bitamin, musamman masu kyau.
Kun yi sa'a idan matar za ta iya shayarwa (rayuwar da ba ta dace ba: idan an hada miji cikin kula da yara, zai fi yiwuwa a shayar da jariri) - a ajiye akan tsarin jariri.
Haske: Je zuwa shelf tare da abincin yara kuma ku kalli farashin. Canaya daga cikin cakuda ya isa kusan kwanaki 4-5.
Idan yaro yana da mummunar matsalar kiwon lafiya, yawancin iyali sun kasa daga aji zuwa talauci.
5. Kusan babu abin da zai gudana kamar yadda aka tsara: rayuwa za ta zama mai ƙarfi majeure
Yaro na iya yin rashin lafiya a kowane lokaci. Zai iya, yayi ado da kayan sanyi na lokacin hunturu, a cikin lif, lokacin da kuka makara, sai kace "Ina son faduwa." Wataƙila ba ya barci da daddare ko ya farka a ƙarshen mako da ƙarfe 6 na safe kuma ya zo don tsalle a kanku. Zai iya fitar da mummunan tashin hankali daga cikin shuɗi, kuma dole ne ku jira wannan ya shafi. Awanni biyu. Ko kuma a karfe 11 na dare don faɗi cewa gobe kuna buƙatar kawo kayan fasaha, kuma zuwa makaranta - gabatarwa da aiki.
6. Ba za ku taba hutawa kamar yadda kuma lokacin da kuke so ba.
Idan mijin ya huta daidai kamar yadda ya gabata, kuma baya da arziki a lokaci guda - wataƙila, matar tana kula da yaran a kowane lokaci kuma cikin sauri ta zama zombie. Amma wannan ba batun ku bane?
Bugu da kari, yara, lokacin da suke girma, kusan kusan hayaniya ne a cikin gidan. Ba su magana lokacin da kake cikin yanayi don yin magana da su (ba su kai ga yanayin ka ba), amma lokacin da kansu suke buƙatarta.
9. Yi shiri da koyaushe zaka ji tsoron ɗan
Wataƙila ba bayyananne kamar matar ba, amma har yanzu kuna. Za ku zama masu rauni. Tsoro zai zama tushen rayuwar ku - zaku daina lura da yadda ake samun ƙarfi. Za ku fara lura da tarin haɗarin da ba ku kula da su ba.
12. Ku sani cewa jaririn ba zai rayu har zuwa tsammaninku ba.
Da farko, yana iya zama kamar wani daga dangin ku wanda ba ku so, ku zama masu yawan magana, kada ku nuna sha'awar abin da kuke so ku bayyana masa yayin da kuke mafarkinsa. Kuma a sa'an nan.
Za ku saka hannun jari da yawa a cikin sa, kuma zai girma, ya daina sauraren ku kuma ya tafi nasa.
***
Kafin ka sami kare ko siyan mota, mutum mai hankali yana karanta kwararrun littattafai ko kallon bidiyo a kan batun. Tare da yara kuma. Kuna buƙatar karanta litattafai ko yanar gizo akan ilimin halayyar yara, kalli gidan yanar gizo ko laccoci don fahimtar dalilin da yasa yara suke yin haka.
Idan ka karanta har zuwa wannan wuri da zurfafa tunani game da ko kana shirye sosai don zama uba, wannan babban abu ne. Ka sake bincika komai a hankali.
Kuma ku sani - idan an ba da aikin mahaifin a sauƙaƙe, wannan ba ya nufin cewa mutumin uba ne na kwarai. Wannan yana nufin cewa matarsa ita kaɗai tana jan nauyin ninki biyu kuma wata rana zata tsinke.
Game da siffar gemu
Yawancin lokaci, lokacin zabar gemu, ana ba da shawara don farawa daga siffar fuska. Koyaya, adadin da ingancin gashin fuska shine mafi mahimmanci. Tabbas, shima halayenku. Bayan haka, gemu ya kamata ya jaddada shi kuma ya ƙara ƙarin taɓawa zuwa hotonku.
Ko da an gaya maka cewa babu wani abu mai yiwuwa, har yanzu dole ne ka yi aiki da abin da kake da shi, kuma akwai buƙatar ka zaɓi nau'in gemu gwargwadon yadda gashin ke girma.
Kar ku manta game da aski, wanda ya kamata ya bambanta da gemu. Idan kun sa aski na gargajiya, zaku iya biyan gemu shahara. Zai fi kyau ga masu saƙar gyaran gashi su zaɓi mafi yawan gemu, in ba haka ba zai zama da yawa.
Game da aski na gemu
Ba zai yuwu kowa yayi jayayya cewa yankan gemu daidai yake da aikin mai sihiri ba. Daga wani yanki mai wuya na ciyayi mai kwari, mataki mataki mataki zana aikin fasaha. Zai iya zama dabara, mai dabara, ko abin tunawa.
Ga masu farawa, Ina ba da shawarar sayan kayan waya mara waya tare da bututun gyara. Wannan zai ba ka damar sa gemu na tsawon tsayi kafin ka sami salo wanda ya dace da kai.
Duk salon da ka zaba, ba za ka iya yi ba tare da kayan aikin da za su taimaka maka ka datsa gemarka ka kuma shirya magana ta bayyana ba. Za ku buƙaci maɓallin tsintsiya ko madaidaiciya mai daidaitawa, ƙaramin almakashi, reza mai aminci da kuma katako ko tsefe tsefe.
Ko da gemu mai datti yana buƙatar kulawa, mai rikitarwa wanda kai tsaye ya dogara da tsawon. Gemu yana da sanyi sosai. Don kula da shi a cikin yanayi mai kyau, ana wanka da shamfu na musamman, haɗaɗɗun gamsarwa da kuma amfani da mayukan shafawa.
Manta game da na'urorin haɗi da aka yi da kayan roba kuma ɗaukar ƙarfe daga ƙaho. Zai fi kyau a zaɓi ƙushin bristle na halitta wanda aka tsara musamman don gemu.
Maza masu gemu nan gaba kada su ji tsoron yawawar kayan kwaskwarima da kuma hanyoyin. Kyakkyawan tsefe don haɗuwa, mai, kakin zuma - shine kawai abin da kuke buƙata.
Dayawa ba su dauki gashin baki da mahimmanci ba, amma a banza. Gashin baki mai tsada, mai datti yana bawa mutum kallo mai kyau kuma yana jan ra'ayin wasu.
Akwai ma karin magana a Turkawa: "Mutumin da ba ya da gashin-baki, cewa gidan ba shi da baranda."
Akwai nau'ikan gashin baki. Hanya mafi sauki don zaɓin wanda ya dace shine a fara yin gemu da farko a hankali kuma a hankali ake yin nazarin ja-gorar gashi. Don kula da gashin-baki, zaku buƙaci almakashi na musamman da tsefe, da kuma mai gyara gashi, reza da kakin zuma.
Waɗannan su ne kawai manyan abubuwan game da gemu, amma, ba shakka, akwai ƙarin abubuwa da yawa. A cikin littafin Jean Artignan “Gemu da gashin baki.Umarnin don amfani "akwai amsoshin duk tambayoyin da ba makawa zasu tashi kan aiwatar da zama mutum mai gemu.
