Yadda ake shuka ciyawa: asirin don gemu mai sauri

Don haka barayin suna son sa gemu. Yadda za a yi girma idan ba ya girma? Lura cewa tsari na girma yana da tsayi kuma yana buƙatar kulawa ta musamman. Sabili da haka, kuna buƙatar yin haƙuri.
Idan saurayi ya yanke shawara sosai game da wannan al'amari, to tambayar nan da nan ta taso: "Nawa ake yin gemu?" Jira akalla wata guda ba tare da aske da datsewar murhun ba. Ko da alama fuskar ta fara zama da mummunan rauni tare da gashin mai rauni, kar ku taɓa su. Duk da la'antar ƙaunatattun mutane, lallashewa don aske komai, cin mutuncin wasu da ba ku fuskance ku ba, ba ku kula da ita ba. Tunda bayan duk abin da ya rage a yi, samari da samari masu santsi zasu haskaka sabon kallon ku.

Mataki na biyu - Trimming

Bayan nasarar jira na lokaci, zaka iya ganin ƙaramin sakamako: asarar gashi ya bayyana. Jin kyauta don fara datti. Lokaci na farko don yin wannan shine kyawawa a cikin salon gyaran gashi. Tunda idan kayi shi da kanka, to akwai haɗarin aski wani abu mara kyau da kuskure. Gemu na gaba na gyaran gashi za'a iya yin shi gida tare da datsa.
Amma galibi gashin fuska yakan daina yin girma ko kuma ya fara girma ba tare da wata matsala ba.

Ma'anar ciyawa ko me yasa yake da kyau ga mata

Labari ne game da gurnani mai haske, ba gemu ba. Yana da mahimmanci a fahimci bambanci. Tabbas, mata da yawa suna son zaɓi na biyu, amma yawancin kyawawan mata sun fi son unshaven maza. Zai fi dacewa, kamar kwana uku. Menene sirrin?

Bawai batun magana bane kawai, har ma da ra'ayoyi game da ainihin namiji wanda ya karfafa a matakin sani. Mutum - ko da yake mai hankali ne, amma har yanzu dabbobi, ilhami halayensa ne. Mace na zabi abokin tarayya bisa ga irin zuriyar da zai iya bayarwa. Sau da yawa ana yin zaɓin ne ba tare da saninsa ba kuma ya dogara da bayyanar.

Bristle alama ce ta tabbatacciya, kwarin gwiwa, masar. Tana da hankali a sane da ainihin "ainihin maza" wanda ke da ikon ɗaukar nauyin ba kawai yarinyar kanta ba, har ma da yara masu zuwa. Gemu lamari ne daban. Yawancin lokaci yana ƙaruwa da shekaru kuma ana ɗaukarsa a matsayin sifa ce na tsofaffi, tsoho ne. Yanzu suna ƙoƙarin wargaza marasa tushe, amma yana da matukar wahala su yi. Sabili da haka, bristles ne mafi kyawu ga 'yan mata. Ee, kuma ya fi dacewa, mafi sauƙin kulawa, girma da sauri da sauƙi.

Me yasa mutane suke yin ciyawa

Da alama amsar wannan tambayar mai sauƙi ce: don son mata da maza. Amma a zahiri, akwai wasu dalilai:

• Saboda yana da salo, mutum yana so ya kasance cikin salo da ci gaba da yanayin,
• Saboda ciyawa ta zama muhimmi ga rayuwar sa,
• Saboda kuna son yin kama da wancan ko kawai kuna son canza wani abu a bayyanar,
• Saboda babu lokaci babu lokacin aski, ko kuma gaba daya.

Duk abin da dalilin da ya sa kuke bi da ku, babban abin lura shi ne cewa gashin fuska yana da kyau sosai kuma yana da kyau. Amma da farko kuna buƙatar girma. Bari mu ga yadda.

Yadda ake hanzarta haɓakar bristles

Abu mafi sauki shine dakatar da aski. A cikin maza da yawa, gashin man fuska yana girma da sauri, kuma a ƙarshen ranar farko, cuku da kumatun za su fara farawa. Babban abu shine saka idanu akan sifar don yadda bristles yayi girma a ko'ina. Gashin da suka haura sama da iyakar da ake so za a iya aski ko cire su ta amfani da tweezer na musamman.

Amma idan ciyawa ba ta girma da sauri kamar yadda muke so ba? Abu ne mai sauki: akwai asirin da yawa don taimakawa hanzarta bayyanar jima'i mara ma'ana.

1. Kayan shafawa don taimakawa. A cikin kantin magunguna, sau da yawa zaka iya samun kayan aikin da ke haɓaka haɓakar gashi mai sauri. Misali, sanannen man burdock. Tana kunna kwararan fitila, tana basu rai kuma suna shimfiɗa zuwa ga haske. Bitamin musamman na gashi da kusoshi suna taimakawa sosai. Hakanan kula da sprays na musamman don hanzarta haɓaka gashi, musamman maɓallin ruwan Minoxidil.
2. Magungunan ƙwayoyin cuta: rayuwar farkawa. Mutanenmu sun san yadda za su cimma abin da suke so. Don inganta yanayin gashi, ya daɗe yana ƙirƙira masakai na musamman. Ana iya rarrabe su cikin tsarin haɓaka, mai gina jiki da kuma hadaddun. Idan kuna buƙatar haɓaka da sauri, yi amfani da masks na gida tare da ƙari da kayan ƙonewa. Misali, tincture na barkono, mustard, albasa da tafarnuwa, har vodka. Suna haushi saman fata kuma suna tayar da waɗancan kwararan fitila waɗanda basa son su fita waje. Af, wannan aikin yana haifar da ƙarin sakamako: bristles sun zama masu kauri.
3. Magungunan ƙwayoyin cuta: inganta abinci mai gina jiki. Akwai wani ra'ayi: don ciyayi ya fito da sauri, yana buƙatar ƙoshin lafiya sosai. Aiwatar da masks da mayuka daban-daban ga fatar, wadatacce tare da dukkanin abubuwan da ake bukata - kuma zaku ga yadda gashin kan ya bayyana da sauri. Don magunguna, zuma, ƙwai mai tsami, gelatin, ɓangaren litattafan almara na 'ya'yan itatuwa da kayan marmari zasu kasance ingantattun abubuwa. Misali, don haɓaka gashi mai sauri, mata da yawa suna amfani da cakuda burodin hatsin rai tare da kefir. Wannan girke-girke ma ya dace da gemu. Mafi kyawun sakamako za a ba da shi ta hanyar haɗin kai: abinci mai + abinci mai ƙonewa + amfani na yau da kullun.

Wani muhimmin mahimmanci: gashin gashi yakamata a haɗe shi da gashin fuska. Watau, yakamata gashi da man goge baki suna dacewa da juna, samar da jituwa, kuma ba shiga rikici ba.

Ya kamata mutum ya zama mai dogaro da salo. A zahiri, wannan salon magana ne, kuma bai kamata ka mai da hankali kan sa ba. Hakkin kowane mutum shine ya zama kansa kuma yayi kama da yana da nutsuwa. Sabili da haka, muna ba da shawarar girma bristles kawai idan kai da kanka kuna so.

Me yasa gashi yayi rauni a fuska

Abu ne mai sauki. Gashin fuska yana girma sosai (kawai 1-1.5 cm a wata), sabili da haka yana da ƙarfi

al'ummarmu a koyaushe tana neman samfura iri daban-daban, kayan shafawa da maganin shafawa waɗanda ke taimakawa haɓakar gemu.

Amma akwai ainihin magungunan? Wanne gemu girma ya fi kyau? Tabbas zamuyi magana game da wannan, amma kadan daga baya. Yanzu zan so in yi magana game da irin matsalolin da mutum zai iya fuskanta yayin girma gashi.

Dalilan da yasa gashin fuska ba ya girma yana da yawa. Kuma mafi mahimmanci a cikinsu shine asalin ƙasa. Wataƙila kun lura cewa wakilan ɗaya daga cikin ƙasashe kusan dukkansu suna da kauri da kaɗe, yayin da wasu ke haɓaka sosai kuma yana da wuya ku sadu da mai gemu daga cikinsu.

Idan kuna son inganta yanayin gashin ku, ya kamata a saka kulawa ta musamman ga shamfu waɗanda kuke amfani da su. Adadi mai ban tsoro - a cikin 97% na sanannun samfuran shamfu sune abubuwan da ke lalata jikinmu. Babban abubuwanda ke haifar da duk matsaloli a tasirin an tsara su kamar sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Wadannan sinadarai suna rushe tsarin curls, gashi ya zama mai rauni, rasa ƙarfi da ƙarfi, launi yana faduwa. Amma mafi munin abu shine cewa wannan ƙyallen ta shiga hanta, zuciya, huhu, tara a cikin gabobin kuma zai iya haifar da cutar kansa.Muna ba da shawarar ku guji amfani da kuɗaɗen da waɗannan abubuwan suke. Kwanan nan, masana daga ofishin edita ɗinmu sun gudanar da wani bincike game da shamfu marasa amfani na sulfate, inda kuɗi daga Mulsan Cosmetic ya fara zuwa wurin. Kawai mai samar da kayan kwalliya na halitta. Dukkan samfuran ana ƙera su a ƙarƙashin tsananin ingantacciyar iko da tsarin ba da takardar shaida. Muna ba da shawarar ziyartar hukuma kantin sayar da kan layi mulsan.ru. Idan kun yi shakka game da yanayin kayan kwalliyarku, bincika ranar karewa, bai kamata ya wuce shekara ɗaya na ajiya ba.

Misali, Sinawa. Jikinsu yana da tsari sosai cewa gemu ya fara bayyana ne kawai bayan shekaru 20 kuma a cikin shekaru 30 ne kawai lokacin farin toshi zai iya bayyana. Kuma ga waɗannan mutanen da aka haifa a cikin Caucasus, saboda wasu dalilai, gashin fuska (kuma ba kawai) yana girma da sauri sosai, kuma daga shekaru 16.

Hakanan nau'ikan bitamin suna da alhakin ci gaban gashi a kai, fuska da jiki (A, E, rukunin B, da sauransu). Rashin ƙarancin su na iya rage wannan aikin. Kuma hakan ya samo asali ne sakamakon rashin abinci mai kyau da rashin daidaituwa. Idan kana son yin gemu kuma ba ka san wane irin gemu za ka saya ba, da farko ka fara nazarin abincinka. Dole ne ya ƙunshi ƙwai, kwayoyi, alayyafo, nama, hatsi gaba ɗaya da sauransu.

Abinda ake jira daga gemu

Wadancan mazajen da suke son girma gemu a karo na farko ya kamata su san cewa gashin fuska yana ba da matsala da yawa kuma yana buƙatar kulawa ta musamman. A cikin farkon matakan, jin zafin rai da fushi a fuska mai yiwuwa ne. Wannan daga al'ada ne kuma zai shuɗe.

Kuna buƙatar magance shi a kai a kai kuma ku ba shi sifa, hanya ɗaya tilo da za ta yi kama da tsabta, kuma ba kamar ɗakuna ba. Amma kawai tare da yin gyaran fuska yana da isasshen lokaci. Ya kamata a gyara shi kawai bayan makonni 4-6, lokacin da ya riga ya girma aƙalla sau 2 cm 2. In ba haka ba, zaku iya rasa gemun da ya dade yana ci gaba sosai.

Akwai lokuta idan mutum yayi ƙoƙari ya kawar da abubuwan da ba a sani ba daga abin da ya hau kan fuskarsa. Kuma yakan taso sau da yawa. Sabili da haka, kuna buƙatar yin ƙoƙarin shawo kan wannan sha'awar kuma kada ku sanya ranar jarabawar ku don kame kanku. In ba haka ba, ba za ku iya shuka gemu mai kyan gani ba.

Yadda ake yin gemu a matakai

Gemu mai kyau da tsayi ba aikin kwana ɗaya ba ne kuma ba ɗaya bane kamar girma. Akwai dalilai da yawa waɗanda ke tasiri kan yadda kuma wane irin ciyawa ke tsiro akan fuskar ku:

• da adadin kwayoyin ba
• ingantaccen abinci mai gina jiki
• lafiya rayuwa
• da yawan adadin 'yancin bitamin, da dai sauransu.

Yana da mahimmanci don fara gashin gashi bayan balaga, lokacin da saurayin ya zama mutum. Zai kusan yiwuwa a shuka gemu a cikin lokacin matashi, jikin ba a shirye yake don wannan ba tukuna. An ba da shawarar sosai kada kuyi amfani da ƙarin kuɗi, magunguna, kwayoyin hana daukar ciki ko ba ji ba gani. Sakamakon har yanzu zai zama mara kyau, gashi za su yi girma ba tare da bambanta ba. Kuna buƙatar hanzarta cimma sakamako, girma gemu shine tsayayyen tsari wanda yake ɗaukar lokaci, haƙuri da kyakkyawar fata.

Zai yuwu ka rarraba ci gaban ciyayi zuwa matakai uku:

Kafin ku yi gemu, ya kamata ku tabbata cewa kuna da damar da za ku sami gashin fuska mai yawa. Saita reza don makonni 1-2 kuma duba girman gashi, shin akwai wuraren da bai dace ba, fanko ne "fanko". Idan akwai, to, ya kamata ka nemi ƙwararrun masana a kan gyaran gashi, wataƙila ka watsar da ra'ayin. A wasu halaye, ana iya samun ci gaba mai kyau ta amfani da gels na musamman, lotions, mai, shamfu. Idan duk lafiya, to saikazo mataki na 2.

Lokaci wanda zai iya sa ka daina wannan tunanin kuma ka yanke ƙauna, saboda haka tattara nufin ka a dunkule. Dole ne ka tabbatar da cewa:

1. Kayan lambu ya kara "nauyi" a kan chin, yana gujewa shi a wuya. Wajibi ne a aske ko kuma a da ɗan itace.
2. Kar a ɗauki yankin a ƙarƙashin leɓar ƙasa, datsa shi cikin lokaci.
3. Wanke fuskokinku da kyau bayan cin abinci, saboda gashin kan fuskarku ya kwashe dukkan ƙanshin ki riƙe su na dogon lokaci.

Gashi zai fita waje ta kowane bangare, maigidan zaiyi kamar mahaukaci da lalacewa. Itching tana faruwa akan fata, amma zata wuce cikin makonni 1-2. A wannan matakin, kuna buƙatar fara yankan gemu, kuna ba shi sifa, a hankali a gajarta gashin kan gefunan. Lokacin da kuka yanke shawarar girma gemu, kuna buƙatar yin haƙuri, jira lokacin lokacin da kuke so ku daina.

Ana iya kiran wannan riga cikakken gemu, wanda zai zama batun girman kai. Lura cewa gashin fuska yana buƙatar kulawa sosai fiye da kan kai, ya kamata a wanke shi kuma combed yau da kullun. Don haɓaka bayyanar, ana amfani da mai na musamman, kakin zuma ko lotions sau da yawa. A datsa gemunku da gashin baki a kai a kai wanda ba gashi bane kawai, amma adon gaske ne domin fuskar mutum.

Zaɓi Ra'ayin Kirjin

Idan wani yana fatan cewa idan akwai ciyayi a kan fuskarsa, ba a ɗaukar lokaci kaɗan ko ƙwanƙwasa don kula da shi, to, ku shirya don jin cizon yatsa - bristles yana buƙatar yau da kullun da cikakken kulawa. In ba haka ba, fitowar ka za ta sami wata kulawa ta sakaci da rashin ango, don haka dole ne ka kula da yadda farin gashi yake a kowane yanayi.

Kowane nau'in fuska yana nuna nau'in bristle nasa, sabili da haka, ya zama dole don tantance siffar ta. Siffar ciyayi a fuska yana dogara da yadda yake girma - wani lokacin yakan yi karanci a kan cheeks ko shreds. Idan ba za ku iya haɓakar haɓakar gashi ba a waɗannan wuraren, to ya kamata ku sake tunanin halayenku don gaban gashin fuska.

YADDA ZA KA YI DANGANE RAYUWAR Bristles a kan fuska a cikin yanayin gida: umarnin don 14, 15, 16, 17, 18 shekara maza da manya

Dalilan rashin gashi a gaban kai, masana sun kira karancin kwayoyin halittar testosterone da kuma yanayin gado. Kuma idan gado yana da wuyar sha wahala, to za a iya ƙara ƙaruwa a matakan testosterone. Don yin wannan:

• canza abincin ta hanyar hada da wasu abinci a ciki da kuma samar da cikakken abinci na bitamin da ma'adanai na dindindin,
• ki yarda a sha barasa, musamman giya - wannan abin sha yana rage matakin halittar maza,

• ware abinci mai yawa tare da maganin kafeyin - shayi, kofi, cakulan, daga abincin
• canza salon kuma sun haɗa da ayyukan motsa jiki a cikin ayyukan yau da kullun - suna taimaka haɓaka matakan testosterone, kuma suna taimakawa rage yawan jiki,
• kawar da abin da ya faru na matsanancin yanayi,
• yi amfani da man burdock don magance bristles. Dole ne a fara amfani da shi na tsawon awanni 2-3, sannan a wanke,
• a cikin maganganun ci gaba, yi amfani da magunguna kamar yadda ƙwararren masani ya umarta, saboda rashin ci gaban gashi a cikin mazan mutum shine kawai sakamakon rikice-rikice a cikin jiki.

Koyaya, da farko zamuyi bakin kokarinmu wajen bunkasa kyawawan ciyawa ba tare da shan magani ba.

CIKIN SAUKI CIKIN ZUCIYA: KYAUTA HIR HAIR

Wadannan abubuwan dole ne su kasance cikin abincin mutumin da yake son yayi tsiro cikin sauri:

• alli - mai yawa a cikin kayan kiwo, qwai kaza, cuku gida da naman sa,
• zinc - kwayoyi, sunflower tsaba, legumes, kifi dole ne su kasance cikin abincinku,
• Biotin - ana yin rikodin abun ciki mafi girma a cikin oysters, wake, kifi, farin kabeji, hanta, hatsi, ƙwai.

Idan baku da tabbas game da cikakken samar da bitamin da ma'adanai ga jikin mutum, yi amfani da hadaddun bitamin don cika su.

Kyakkyawan kyakkyawa akan CHan wasan: FANSA DA KYAUTATA CARE

Yana da mahimmanci ba wai kawai tsiro ciyawa mai kauri ba, har ma don aiwatar da kulawa da ta dace da shi.

Trimmer - babban kayan aiki don kula da gemu da gashin baki

Yin tsari gashi da kyau, yi abubuwa masu zuwa:

• kar a aske na wani dan lokaci - ya danganta da girman girma da gashin fuska. Idan gemu ya girma a cikin shreds, kada ku yi hanzarin kawar da shi - ragowar gashin gashi ana aiki a hankali, kuma kula da gemu har sai an fitar da dukkan gashin fuska.
• zaɓi nau'in bristles kuma zaɓi duk sassan da tsire-tsire ya zama superfluous,
• kar a manta a aske wuyanka da sanya a gindin, inda bai kamata gashi ba - gemu zai sami kyakkyawar fuska,
• sami mai datsa tare da nozzles wanda zai baka damar kula da tsayin daka akan duk bangarorin bristles kuma sanya kwalliya mai kyau a fuskar,
• yi amfani da fata na fata na mako-mako don fitar da fata mai mutu,
• amfani da ruwan sanyi domin wanka,
• Kar a manta yin gashi gashi domin gemu ya kasance yana da yanayin kyau.

Wadannan ka'idoji masu sauki zasu baka damar kirkirar hoton ka na musamman, wanda daga ciki yake busa ƙarfin hali.

Kulawar da ta dace

Kun san yadda ake shuka gemu, yanzu bari muyi magana game da barin. Kuna buƙatar kulawa akai-akai, datsa gashin gashi a kan hancin da kunci, lura da kwano, a yanka a wuraren da ake buƙata. Yarinya sun yi farin ciki gaba ɗaya tare da maza tare da rashin kula da lalata.

Amma wannan ba yana nufin cewa zaku iya yin gemu na shekara ɗaya ba kuma ku aske ko kaɗan. Sakamakon rashin kulawa da gashi ba mai sauƙin ƙirƙirarwa ba; ana buƙatar ƙwarewa na musamman. Idan namiji ba shi da ilimi a cikin wannan al'amari, to ya kamata ku amince da ƙwararren masani don zuwa salon don irin wannan aski ko datsa. Za'a iya zaɓar nau'in gemu ta hanyar yin shawara tare da maigidan.

Abin da za a yi idan gemu bai yi girma ba

Zamanin maza da kyawun fuska a baya. A yau, mafi ƙarfin jima'i ya fi son ɗan ƙaramin abu mai kama da jujjuyawar hoto, abu mai mahimmanci wanda gemu yake. Idan ka yanke shawara don shiga cikin rukunin maza na gemu, zaku buƙaci busasshiyar fuska mai kyau da gashi. Game da hanyoyin da za a magance matsalar a gida za a tattauna a wannan ɓangaren kayan.

• Abinci. Ana la'akari da ingantaccen tsarin abinci shine mafi sauƙin amfani da kuma hanyar da ba a daidaita ta ba. Ku ci more 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Zasu samar da jiki da Vitamin C da pectin. Abubuwan amfani masu amfani da furotin, wanda ke cike da abin sha. Rage yawan amfani da Sweets da abinci masu dacewa.
• Kulawar fata da ta dace. Yawan girma da yawan gashin gashi ya dogara da yanayin fatar. Misali, jan launi ko kwantar da hankali yana rage jigon bristles. Dage fatarku a kai a kai kuma ku ciyar da bitamin. Ziyarci mai ilimin kwalliya ko sanya mashin kwaskwarima da kanka. Girman gemu zai haɓaka da kula da fata na yau da kullun tare da tururi. Je zuwa sauna sau da yawa.
• Rayuwa ba tare da damuwa ba. Halin mawuyacin hali yana hana haɓakar gashin fuska, sanya shi maras nauyi kuma mai saƙo. Ngarfafa ruhunka da motsa jiki da motsa jiki. Barci mai kyau zai taimaka wajen jimre wa damuwa. Barci akalla awanni 8 a rana. Wannan ya isa ga jiki ya saki jiki ya kuma murmure.
• Daidaita Hormonal Babban dalilin rashin kumburi a fuska shine rashin testosterone. Likita ne kawai zai iya magance matsalolin hormonal. A gida, yana yiwuwa a ɗan ƙara ƙarfin matakin hormone. Wannan zai taimaka wasanni da yin jima'i.
• Yin gwagwarmaya mara kyau. Babu wata jayayya cewa tasirin nicotine da barasa a jiki mara kyau ne. Nikotine baya tasiri a gashin gashi, amma hakan yana lalata tsarin aiki na jijiyoyin jini, wanda ke cutar da abinci mai kyau na gashin gashi. A lokaci guda, barasa yana rage sabunta gashi kuma yana inganta asarar gashi. Idan kun yi mafarkin kyakkyawan gemu, ku daina shan shan sigari.

Abin da magani ga gyara man fuska gashi girma

Lokacin da mutum yake so ya yi gashin gashi, yana so ya yi shi da sauri kuma zai fi dacewa cikin aan kwanaki. Amma, Abin takaici, ba shi yiwuwa a yi wannan, irin waɗannan abubuwan ilimin halittarmu ne. Kuma domin aƙalla wata hanya ta hanzarta aiwatarwa, suna fara neman kayan aiki da tukwici da yawa don taimakawa magance matsalar cikin sauri.

Tabbas, zaku iya zuwa kantin magani ku sayi kirim na musamman don gemu. Amma zai kasance da tasiri kuwa da gaske? Amsar wannan tambayar ba za ku ba kowa ta hannun kanku ba bayan kun gwada shi a kanku.

A cikin kantin magunguna, ana sayar da cream ɗin biyu da aka yi da Rasha da ɗan Amurka. Latterarshe suna da tsada fiye da na farko, amma lokacin da magunguna na gida ba su taimaka ba, wasu sukan fara samun kuɗin Amurka. Koyaya, yakamata ku yi hankali lokacin siyan su kuma kuyi nazari a hankali game da abubuwanda suke dasu.

Abinda yake shine yawancin masana'antun Amurka suna ƙara minoxidine a cikin samfuran su. Wannan kayan aiki daidai yana yaƙi da aske, yana haɓaka haɓakar gashi, amma kuma yana ba da gudummawa ga lalacewarsu. Minoxidine abu ne mai aiki wanda, shiga ciki zurfafa zuwa cikin farfajiyar, fara aiki don gashin gashi.

Bayan dakatar da amfani da wannan kayan aikin, gashi yakan fara bushewa, karya da dakatar da ci gaba, saboda tsinkayen gashi sun daina aiki (me yasa zasuyi aiki, yaya wasu zasuyi duka aikin dasu?). Sabili da haka, bai kamata kuyi amfani da irin waɗannan ƙwayoyi ba, musamman tunda ba a yarda da minoxidine ta FDA ba.

Hakanan ana sayar da nau'ikan sprays a kasuwar Rasha, wanda shima ya ƙunshi kayan abinci masu aiki. Kuma idan har yanzu kun yanke shawarar yin jigilar kwayoyi don cika burinku, zai fi kyau ku sayi gemu da aka fiɗa. Yana da sauƙi a shafa idan aka kwatanta da cream, ana sha da sauri kuma baya barin haske mai haske.

Idan baku son yin gwaji kuma kuyi kasada, to zaku iya amfani da magungunan gargajiya don shuka gemu. Kodayake mafi ƙarancin tasiri, har yanzu suna lafiya.

Magunguna na mutane don gyaran gashi

Magungunan mutane ba sa kawo wannan sakamakon mai sauri, amma ayyukansu sun fi tsayi, tunda ana nufin ƙarfafawa da haɓaka hanyoyin haɓakawa a cikin kwararan fitila da kansu.

Kuma mafi mashahuri hanyar ita ce amfani da burdock da castor oil. Sun ƙunshi abubuwan haɗin da ba wai kawai tayar da gashin gashi ba, har ma suna samar musu da duk abin da suke buƙata, haka kuma suna hana ɓangaren gashi da kamshi.
Ba shi yiwuwa a faɗi wane man ne ya fi tasiri ga ƙwayar burdock ko castor, tunda dukansu suna da amfani kuma suna ba da sakamako iri ɗaya. Kuna iya amfani da su daban-daban ta amfani da karamin adadin mai na minti 20 zuwa yankin matsalar sau biyu a rana. Kuma zaku iya gauraya wadannan mayukan daidai gwargwado kuma kuyi amfani dasu kamar yadda aka umarce ku.

Kuna iya amfani da kefir ko ryazhenka. Yakamata a shafa su a wajan fuskar, a shafa sosai, a bar su na mintuna 20-30. Bayan haka, ya kamata a wanke gemu kawai tare da shamfu.

Hakanan zaka iya amfani da mayonnaise na yau da kullun, amma ba masana'antar masana'antu ba, wanda aka sayar a kowane kantin kayan miya, amma dafa shi a gida. Yana da amfani sosai kuma baya ƙunshe da kayan magani waɗanda ke haɓaka rayuwar rayuwar samfurin.

An shirya shi sauƙaƙe. Kuna buƙatar ɗaukar teaspoon na mustard, farin kwai 4-5, gishiri da barkono don dandana (ba kwa buƙatar ƙara su don abin rufe fuska). Duk wannan yana buƙatar haɗawa da Amma tare da mahautsini. Kuma a (ba tare da daina doke ba), kuna buƙatar ƙara ƙara man kayan lambu na yau da kullun a cakuda gwaiduwa. Taro zai fara zama fari ya zama yayi kauri. Bayan dafa abinci, ya kamata a shafa mayonnaise a kan fata na fuskar inda gashi ya girma ya bar minti 20-25.

Hakanan zaka iya amfani da henna mai launi. Abin kawai yana buƙatar a iya tsoma shi a cikin wani karamin adadin ruwan dumi har sai an sami taro mai kirim ɗin kuma a shafa wa yankin matsalar na mintina 20. Henna ya ƙunshi abinci mai yawa. Bawai kawai yana taimakawa karfafa hanyoyin gashi bane, harma yana kara haɓaka gashi.

Akwai hanyoyi da yawa don haɓaka haɓakar gashin gashi. Koyaya, bai kamata ku yi amfani da komai a jere ba. Zaɓi ɗayan hanyoyin kuma amfani da shi akai-akai. Idan wannan cream cream ne, to dole ne ayi amfani dashi bisa umarnin. Idan mai, to, kowace rana. Ana amfani da masks sau 2-3 a mako. Amma tuna cewa duk hanyar da kuka zaɓi, kuna buƙatar lokaci.

Magungunan Eucalyptus

Gwada ɗanyen eucalyptus. Yana taimaka wa ci gaban gemu, idan kun daskarar gemu tare da maganin zazzabin cizon sauro da ruwa ko kuma mayuka na musamman.

Don shirya maganin eucalyptus a gida, ɗauki 1/5 na man eucalyptus da 4/5 na ruwan dumi. Danshi auduga ulu tare da mafita kuma shafa tare da motsin rigar fata zuwa fatar. Idan fushin fata ya faru, dakatar da amfani da maganin.

Gabatarwa

Me yasa don farawa ba sauri - buƙatar faɗakar da kai tsaye! - kuma ba tsari mai sauki ba regrowth gashin fuska? An ɗauka cewa ka riga ka yanke shawara sosai don ɗaukar wannan matakin, kuma babu buƙatar bayyana dalilin da yasa wannan ya zama dole ko kaɗan. Sabili da haka, yana zuwa madaidaiciyar zance.

Amla mai da mustard

Shirya maganin Amla da mustard mai. Ana daukar Amla ɗayan mafi kyawun mai na asali wanda zai zama mai amfani ga gashin gashi.

Mix kamar 60 ml. Amla mai tare da 3 tablespoons na mustard foda. Matsa zuwa wurin ƙetaren kankara. Yi gemu abin rufewa daga wannan cakuda kuma kada a goge shi na minti 20. Cakuda ya dace don amfani tsakanin kwanaki 2-3.

Baya ga abin rufe fuska na amla da mustard, zaku iya amfani da man jojoba da kuma itacen innabi. Yada mai kai tsaye akan fatar sannan a sanya su a jika na dan wani lokaci. Minti 15-20 zai isa.

Idan yana da wahala a shirya irin waɗannan maganganun, zaku iya sayan man gemu wanda aka yi da mai mai yawa.

Namasan kirfa da ruwan lemun tsami

Don girma gemu, gwada amfani da maganin ƙasan cinnamon da ruwan lemun tsami. Tare da wannan cakuda, kuna buƙatar shafa fata sau 2 a rana don tayar da gashi.

Don shirya cakuda, ɗauki 1 tablespoon na kirfa ƙasa da cokali 2 na ruwan 'ya'yan lemun tsami. Yi shafa a kan gemu na mintuna 25 zuwa 30.

Magunguna, ardarfafa Girman Girke-girke

Kimiyya ta dade da koya koya motsa gashi ta amfani da magunguna na musamman. Yawancinsu suna da arha kuma ɗalibi ne na iya siye su. Koyaya, Ina ba da shawara da shawarar tuntuɓar mai ilimin trichologist wanda zai bincika ku kuma ya ba da shawarwari kan irin magungunan da zaku iya amfani dasu.

Minoxidil

Akwai magani na musamman wanda yake dakatar da asarar gashi kuma yana bunkasa haɓaka gashi - minoxidil (minoxidil). Ana amfani dashi don haɓaka gashi a kai, amma kuma ya dace da haɓakar gemu gaba ɗaya ko yanki mai laushi. Tabbas yana faruwa cewa gashinku yana girma ba tare da daidaituwa ba, ta tsibiri ko tufts, kuma ba ta hanyar tatattar gashi ba. Minoxidil na iya taimakawa a wannan yanayin.

Amfani da wannan magani yana da sauki. Kuna shafa maganin a kan fata kuma ku shafa maganin tare da motsawar tausa. Koyaya, yakamata yaga magungunan da yawan amfaninta ya kamata tare da likita. Sau da yawa akwai sakamako masu illa, don haka tabbatar da tuntuɓar likita.

Finasteride

Akwai wani magani a kasuwa don haɓaka haɓakar gemu - finasteride. Wannan magani yana haɓaka matakin ƙwayar jijiyoyin namiji kuma ana amfani dashi don ƙirar gashin namiji.

Finasteride yana ƙaruwa da matakin kwayoyin a cikin jiki ta 10-20%, wanda ke ƙarfafa haɓakar gashi mai sauri a jiki, kai da gemu. Ana amfani da miyagun ƙwayoyi a allunan kuma yana da sauƙin amfani.

Ina sake yi muku gargaɗi cewa kuna buƙatar ganin likita kafin amfani da miyagun ƙwayoyi, kamar yadda akwai sakamako masu illa: rashin ƙarfi, raunana libido, da raguwa a cikin ƙwayar ƙwayar cuta. Kuna son cin zarafi? Ina fata ba.

Groupungiyoyin B iri da bitamin don girma gemu

Vitamin na rukuni na B sune mafi mahimmancin abubuwan da ke tattare da haɓaka gashi.

Vitamin B1 shi dan itamine, yana goyan bayan ci gaban gashi. Thiamine ya shiga cikin metabolism na fats da sunadarai, waɗanda suke da mahimmanci don abinci mai gina gashi da fatar kan mutum. Ana samo Thiamine a cikin hatsi, legumes, kore kayan lambu tare da ganye, yisti na giya, nama, qwai, cuku gida.

Samun bitamin B zuwa mafi girma yakan faru ne ta hanyar narkewa da jini. Duk masks, man gyada da shamfu tare da bitamin na rukuni na B abubuwa ne na biyu, tunda ana tsinkayar da bitamin ta hanyar fata a kananan adadi.

Kuna iya samun dukkanin bitamin B daga abinci ko siye su a cikin kantin magani ko kantin sayarda wasanni na musamman azaman kari.

Yadda za a hanzarta ci gaban bristles kuma da gaskiya ne cewa sau da yawa kuna aski, da sauri gemu ya fara? Akwai tatsuniyoyi da yawa a kan wannan batun, sannan za mu yi la’akari da dabarun da suka fi dacewa da ke ba mu damar fahimtar "yadda za a hanzarta haɓakar gemu":

1. Tsabta da laima. Idan gemu bai yi girma ba, to ya kamata ku kula da tsabtawar fata. Rtazantawa, man shafawa da ƙwayoyin fata da suka mutu suna haifar da shingen da ba za a iya jurewa ba ta hanyar abin da yake wahala wa gashi girma. Girman farjin gashi - hanyoyin tsabtace kullun. Ba shi da wahala a yi wannan, ana ba da shawarar wanke fata tare da wakili mai laushi, wasu soaps suna haifar da ji na bushewa da tauri, zaku iya cire sel da suka mutu tare da goge, kuma ruwan shafa fuska zai taimaka wajen sanya fata ta yi laushi.
2. Razor ƙasa. Hannun ƙwayar mace na yau da kullun - idan gemu bai yi girma ba, to ya kamata ku ɗauki hanya don ƙara yawan hanyoyin hana ƙwayoyin cuta. Wannan rashi ne na kowa gama gari - aski ba wata hanya ce mai dacewa don hanzarta haɓakar gemu da bera, don haka ya kamata ku bar ciyayi a fuskar ku ɗan lokaci kaɗan kuma ku bari bristles ya girma zuwa 1-3 cm.
3. An sake tausa. Haɓakar gashin gashi na iya faruwa tare da taimakon tausa gida. Abin da kuke buƙatar yin, wane motsi ne zai dace, zaku iya ganin bidiyon bidiyo a yanar gizo. Ana maraba da Massage sau biyu a mako don minti 10-15.

Sai kawai tare da haƙuri da yin kowane ƙoƙari, zaku iya zama maigidan da gemu mai kauri.

Wanene don?

Don fahimtar namiji ko bristles ya dace da hotonsa, yana da kyau a fahimci fa'ida da rashin amfanin irin wannan gashin fuska. Wadannan sharudda masu kyau ana la'akari da fa'idodin bristles:

• haɗe tare da duk hotuna a tufafi da takalma da kuma nau'ikan bayyanar mutane,
• ba ya kama da girgiza ba, kamar yawancin gemu,
• bristles baya buƙatar irin wannan kulawa ta hankali kamar gemu,
• babu buƙatar aske kowace rana, da guje wa abrasions, yanke da hangula,
• bristles za a iya girma cikin sauri da sauƙi,
• bristles suna ba da hoto na masifa da zalunci,
• Kuna iya aske da yin kwalliyar kwalliyar kanku ba tare da wani ilimi da fasaha na musamman ba.

Bugu da kari, idan gemu yana jan hankalin wasu da'irar mata, to kusan duk wakilan masu rauni ne zasu yi godiya ga maƙogwaron. A lokaci guda, bristles shima yana da kasala, alal misali, yana da karshan gashin da zai iya fusata fatar yarinyar, ɓarkewar gashi na buƙatar kulawa, in ba haka ba hakan zai sanya mutumin da ba shi da ma'ana daga cikin mutum.

Wani irin zabi?

Kafin yanke shawara yadda za a aske wani mutum don barin bristle ko yadda za a yi girma daga karce, kuna buƙatar yanke shawara game da nau'in bristles. Kamar yadda yake a game da gemu, ana iya samun nau'ikan gashin baki, duk ya dogara da fifikon mutumin da salon yayi. Kadai ɗin "madaidaiciya" kaɗai ba ta wanzu da gaske, kowane mutum zai iya ba da ɗanɗano ta kyauta ga tunanin da yake da saƙinsa na fasaha.

Mafi shahararrun nau'ikan nau'ikan bristles sune kamar haka:

1. M bristles - irin wannan ciyayi na iya bambanta da tsayi (har zuwa mm 5), amma kullun suna sanye da riguna. Abu ne mai sauƙin girma, kuma ba ya buƙatar kulawa ta musamman, sai dai don tsabtacewa da yankan lokaci.
2. M Bristle - taqaitaccen kallon kwalliyar gashi, wanda ya dace da kowane irin hoto kuma a karkashin kowane nau'in bayyanar mutum, ana rarrabe shi ta hanyar hankali da daidaito.
3. T-dimbin yawa bristles - wani irin goatee, amma gajere kuma lokacin da aka bar gashin a kusa da lebe, hanci da hura, kuma kunnuwa sun ragu.
4. Tumbatsa Bristles - tsawon kwalliyar kwalliyar za a iya wuce ta kadan, samar da kwalliyar kwalliya da gangan.
5. Gudun bristles - tsawonsa yana daɗaɗaɗɗen gemu ta farko, yana ba da bayyanar namiji da ƙima da rashin tausayi.

Hakanan, masu yin suttura na iya kwaikwayon bristles, suna kwaikwayon shahararrun gemu. Misali, kurajen ƙarfe, brett da balbo, ƙonewa da ƙuƙwalwa. Bambancin zai kasance tsawon lokacin gashin gashi kawai, amma siffofi da layin zasu buƙaci da maimaita su daidai yadda yakamata, kamar dai gemun ya kafa gemu.

Yadda ake shuka ciyawa mai kauri da sauri?

Hannun gashi na zama mai matukar fa'ida idan namiji ya gwammace tsabta da gajeren gashi a kansa don kar su zubar da hoton. Don samun ƙwarewar yadda ake daidaitawa da ƙyalƙyalin ƙuruciya, da farko mutum ya buƙaci yin ma'amala tare da kayan aikin da ake buƙata, wato:

• mai gyara abin da ke da tukwici da yawa
• reza
• aski kayayyakin
• bayan aske kayayyakin kulawa.

Don haka girma bristles da sauri kuma daidai bisa ga umarnin da ke gaba:

1. Wajibi ne a ki injin mashin din na tsawon kwanaki.
2. Idan mutum ya sa gemu, kuna buƙatar amfani da datti don aske tare da gajeren wando.
3. Matsakaicin karuwa a cikin gashin gashi ya kai 12 mm a kowane wata.
4. Gashi kuma a wuyansa yana bukatar a aske gashin apple.
5. Bayan haka, ta amfani da reza, sun samar da yanki na bristles, suna cire adadin da suka wuce gashi a cheeks da tankuna.

Bayan aski, kuna buƙatar wanke fuska da ruwa mai sanyi, sanya ruwan shafawa ko gel bayan aski don hana haushi. Yanzu abin da ya rage shi ne kula da gashin fuskarku, don kar a lalata gangar jikin tare da inuwa mara amfani. Don ƙayyade yadda ake aske gemu don cewa ciyawar ta ragu, zaku iya shawa mashahurin ko kuma amfani da daskararre mai ƙwanƙwasa har zuwa 5 mm.

Me za a yi idan bristles ba su girma?

Wasu mazaje kawai suka sami sa'a ta hanyar gashi. Wasu koyaushe suna yin tambayoyi game da yadda ake hanzarta haɓaka gashi, yadda ake yin ciyawa, yadda ake yin bristles yayi kauri da ƙari, da dai sauransu Don sauri girma lokacin farin ciki da ƙoshin lafiya, kuna buƙatar amfani da kayan aikin da ke hanzarta zubar jini a wannan yanki.

Hanyoyi mafi mashahuri da tasiri don haɓakar haɓakar bristles:

• ester mai - Lavender, orange, itacen al'ul, Rosemary, patchouli, bay,
• kayan lambu mai - burdock, Castor, zaitun da mustard,
• gishirin teku, ƙasa don gogewar fuska.

Wata rana zaku iya aiwatar da hanyoyin fata na fata, saboda wannan suna ɗaukar tablespoon na gishiri, 5 saukad da kowane ether da tablespoon na kayan lambu mai tushe. Bayan haka, shafa fata na fuskar inda gashin ya kamata ya yi girma, sannan a wanke sauran kayan da sabulu da ruwa mai ɗumi. Rana ta biyu kana buƙatar ba da masar mai, saboda wannan, ana ƙara digo 1 na ether zuwa tablespoon na burdock oil, shafawa tare da dabino kuma an shafa tare da motsin tausa zuwa fata.

Ana kiyaye mask ɗin peeling a fuska har tsawon mintuna 5-10, ana shafawa a kan fata lokaci-lokaci. Amma ya kamata a sa masalar mai a fuska ta tsawon awa daya, kuma don inganta ingancinsa, an saka wani ckin ja barkono a ciki. Irin waɗannan hanyoyin suna da mahimmanci don sa bristles yayi kauri, tsawon watanni 3-6 bisa ga tsari. A tsakanin makonni 1-2 na ilmin likita, zai fi kyau a aske gemun da suka haɗu, tunda gashin zai warke ne bayan ɗan lokaci.

Yadda ake kulawa da kiyayewa?

Yawancin maza ba su san yadda za su iya matakin ciyawar ba bayan ta fara girma, kuma suna yin kuskure da yawa a ƙoƙarin farko. Don yin wannan, kana buƙatar kulawa da fata da ciyawa, ka kuma yi amfani da datsa tare da takaddara takaddara. Wani datti mai musamman kuma zai hana bristles daga motsawa zuwa gemu, ya tsawanta da lokaci. Da zaran gashin ya wuce 5 mm, kuna buƙatar aske gashin baki tare da mai gyara tare da irin wannan bututun.

Wajibi ne a matsar da datti a yayin takaice da kuma yin zane-zanen bristles daga ƙananan lebe zuwa layin kai, kara daga hanci har zuwa lebe na sama na mutum, zuwa kumatunku daga layin haikalin, daga gindi daga wuyan wuyan wuyan wuyan wucin gadi, haka kuma daga wuya zuwa wuwo biyu. Ta wannan hanyar, ana iya samun daidaiton sutura mai ɗaukar hoto. Kula da bristles zai buƙaci zama kowane 'yan kwanaki kamar yadda gashi yake ƙaruwa.

Bristle shine madaidaicin madadin gemu, saboda yana iya zama cikin sauki da sauri, a kowane lokaci, ba tare da yin nadama ba, aski ko sauya fasalin da tsawon sa. Hairananan gashin fuska ya dace da duka maza, ban da banda, ban da na fure-fure da waɗanda gashinsu ke ƙaruwa sau da kafa. A wannan yanayin, zaku iya amfani da hanyoyin kwaskwarima da hanyoyi don hanzarta haɓakar gemu da kuma ƙaruwa da yawa. Kuna iya datsa bristles kowace rana ko bayan wasu 'yan kwanaki, ba ya buƙatar kulawa ta musamman.

Girman Gemu

Waɗanda suke neman zaɓuɓɓuka akan yadda ake yin gemu lokacin farin ciki, ƙarfafa haɓakarsa ya kamata suyi amfani da wasu hanyoyi. Kuna iya raba su cikin manyan rukunoni uku:

1. Shirye-shiryen likita. Kuna iya amfani dasu kawai bayan tuntuɓar likita.
2. Girke-girke jama'a. A matsayinka na mai mulkin, ba su da wata illa ga lafiyar ɗan adam kuma suna taimaka wajan yin gemu ta hanyar da ta dace.
3. Kayan kwalliya. Yi kusan aiki ɗaya kamar magunguna na jama'a, amma sun fi tsada kuma ana sayar da su a cikin shagunan ƙwarewa. Plusarin ƙari shine cewa babu buƙatar dafa, fara daga, nace, da dai sauransu.

Burdock da Castor man na gemu

Bayyanar gemu zai dogara ne kai tsaye a kan tsawon lokacin da kuka sadaukar da ita don kula da ita. Ba lallai ba ne a sayi magunguna masu tsada. Man mai don girman gemu zai taimaka inganta yanayin gashin fuska, a matsayin mai mulkin, ana amfani da castor ko burdock. Da ke ƙasa akwai girke-girke na yin waɗannan samfuran a gida:

1. Burdock man a cikin kanta yana da sakamako mai kyau akan gashi. Dole ne kuyi amfani da shi sau ɗaya a rana kafin lokacin kwanciya, da shafa tare da gemu zuwa gemarku. Da safe dole ne a wanke shi. Yana da amfani don amfani ba kawai azaman kulawa ba, har ma a zaman wata hanyar shuka gemu da sauri.
2. Haɗa Castor, man burdock. Saro fuskarka na mintina 5 kafin amfani. Blot yadudduka tare da cakuda da kuma amfani da damfara a kan Chin, cheeks, riƙe sama da 2 hours.
3. Wani zaɓi shine cakuda barkono ja (tsunkule), Castor, burdock oil, cokali 2 kowannensu. Aiwatar da cakuda a kan fuskar ka adana shi aƙalla mintuna 15-30. Man shafawa na ɗauke da abubuwan gina jiki, yayin da barkono ke motsa jini. Kashe kayan da ruwan dumi.

Kuna iya samun kayan aiki na musamman don yin gemu, a cikin kirim - Black Phomthong. Abun da ya ƙunshi kayan masarufi ne kawai waɗanda ke motsa aikin kwararan fitila, haɓaka haɓaka: madara, mai, sesame, koren shayi, nutmeg, clitoris sau uku. A cikin cream babu abubuwa masu haɗari, hormones waɗanda zasu iya shafar lafiyar ɗan adam. Maƙerin ya nuna cewa wannan kirim ɗin yana haɗuwa sosai tare da Minoxidil, yana rage tsananin tasirin sakamako na wannan magani.

Kuna iya samun shawarwari a kan mahaɗan tattaunawar game da amfani da maganin shafawa tare da hormones don haɓaka gashin fuska. Ya kamata a ɗauka cikin zuciya cewa irin waɗannan kwayoyi na iya haifar da cin zarafin asalin hormonal a cikin jiki kuma yana haifar da sakamako masu illa. An ba da shawarar yin amfani da su bayan tattaunawa tare da ƙwararrun da suka dace.

Abin da za a yi idan gemu bai yi girma ba

Akwai nau'in mazajen da ba za su iya yin gemu ba saboda halayensu ko yanayin rayuwarsu. A wannan yanayin, kuna buƙatar sanin dalilin raunin girma da kawar dashi da farko. A matsayinka na mai mulki, kamun ya ta'allaka ne a cikin rashin isasshen maganin testosterone, rashin bitamin. Ka fara da canza salonka:

1. Daidaita abincin ku, ci mafi abinci mai girma a cikin furotin.
2. Yi rajista don sashin wasanni ko dakin motsa jiki. Aiki mai aiki na jiki yana ƙarfafa haɓakar testosterone, wanda ke shafar haɓakar ciyayi.
3. Ara yawan kayan lambu da 'ya'yan itatuwa.
4. Yi hutawa sosai, ba tare da giya da taba ba.
5. Guji ko sauƙaƙa damuwa a kan lokaci.

Zaɓi zaɓi

Yana da ma'ana ya juya ga ƙwararren mai sana'a - zai zaɓi nau'in gemu, tukwane da gashin-baki waɗanda suka fi dacewa da kamannin kwanyarku da salonku. Hakanan zaka iya saukar da wani shiri na musamman daga Intanet wanda zai baka damar "gwadawa" nau'ikan gemu akan fuskar ka akan layi. Kuna buƙatar mayar da hankali, kamar yadda aka ambata a sama, akan siffar fuska da cheekbones da hotonku.

1. Fuskar elongated, bakin ciki - gemu mai duhu zai taimaka wajan fitar da sifofi mara kyau, kusan kowane irin tsari zai yi, ph kawai ya kyautu a ƙi tsawan tsayi, gemu mai siffa.
2. Square cheekbones - kuma a wannan yanayin, a akasin wannan, kuna buƙatar yin ƙoƙari don gemu mai kama da toho, to fuskar da fuska zata fi dacewa.
3. Matsayi zagaye - gemu tare da murabba'i mai kusurwa uku ko shawara. Rounded gefuna suna contraindicated.

Tukwici: Lura cewa a wasu kamfanoni mai yawa gashin fuska ba a maraba da shi. Sabili da haka, sake yin la'akari cewa fifiko gemu kamar lumberjack ko aiki da kyakkyawan albashi.

Kiwon lafiya da gemu

Wannan na iya zama kamar bayyane, amma kuna buƙatar tsabtace gemu da danshi. Adadin abubuwa masu ɗimbin yawa, datti, baƙaƙen fata na iya tsoma baki tare da ingantaccen haɓaka gashin gashi. Da zaran ka fara yin gemu, yi amfani da wadannan sharudda:

Wanke fuskokinku da gemu da ruwan dumi da safe da maraice ta amfani da kayan wanke-wanke don hana yin fushi. Idan aikinku ya shafi aiki na jiki ko kuma kuna yawan gumi, wanke gemu a koda yaushe. A cikin shagonmu na kan layi zaka iya siyan sabulu na musamman ko shamfu mai tsauri domin gemu. Ya ƙunshi kayan masarufi na halitta kuma yana da ikon wanke gashi mai laushi mara amfani a kan gemu.

SHAMPOOS DA SOAP DON KYAUTA A CIKIN HANYAR KASAN KASAR KYAUTA

Ingantaccen abinci mai gina jiki

Sha ruwa da yawa. Don gashi yayi girma ba tare da bata lokaci ba, lallai ne ya gamsar da jiki da ruwa. Likitocin sun bada shawarar shan lita 2 na ruwa, wanda yakai gilashin 1 na tsarkakakken ruwa a awa daya.

Idan gemu ba ya girma, gwada shan ruwa sosai.

Abincin mai tsayi a cikin furotin da mai zai taimake ka ka shuka gemu da sauri. Gashin kansa yana hade da sunadarai kuma an shafe shi da mai da mai, saboda haka dole ne a ƙosar da su don haɓaka mai lafiya. Ku ci more nama, kifi, wake, qwai da kwayoyi.

Amintaccen abinci shine mabuɗin don haɓaka kyakkyawan gemu!

Ku ci kayan lambu da 'ya'yan itatuwa dauke da bitamin A, C da E. daidaitaccen ma'aunin waɗannan bitamin yana ba da gudummawa ga kyawawan yanayi don haɓaka gashi a kan gemu.

• Vitamin A (retinol) - yana tallafawa fatar kan mutum da gashi a cikin al'ada. Rashin retinol a cikin jikin mutum yana haifar da dandruff da bushe gashi. Ana samun wannan bitamin a cikin kayan lambu kamar su karas, broccoli, kayan lambu kore tare da ganye, kabewa, nama da kifi.

• Vitamin C (ascorbic acid) - yana karfafa tsarin na rigakafi. Ascorbic acid na hanzarta yada jini, ta haka ne yake samar da gashin gashi tare da abubuwan gina jiki. Ana iya samun Vitamin C a cikin dankali, kabeji, 'ya'yan itatuwa Citrus, apples, tumatir.

• Vitamin E (tocopherol) - yana inganta jini. Tocopherol ne ke da alhakin isar da oxygen da sauran abubuwan gina jiki a jikin mutum. Tare da rashin bitamin E, gashi yana haskaka haskenta, ya zama abu mai ƙarfi da rarrabuwa. Ana samun Vitamin E ko tocopherol a cikin kwayoyi, Peas, kayan lambu kore tare da ganye, mai kayan lambu.

Yourselfuntata kanka cikin abubuwan lemun. Suga shine ma'anar cutarwa ga jikin mu. Tare da wuce haddi na sukari, gashi ya zama mai rauni da kauri, saboda haka kar a kwashe ku da ita. Sanya tablespoonsarin rabin sukari na sukari a cikin shayi, kar a sha abubuwan sha a cikin sha, kada ku ci fakiti na Sweets a cikin hanyar Sweets ko sanduna.

Shiga ciki don wasanni

Yi ƙoƙarin yin motsa jiki - wannan zai taimaka ga ci gaban testosterone. Aiki na jiki yana ba da gudummawa ga zagayawa tsakanin jini da daidaitaccen lokacin rayuwa. Don sanya shi a sauƙaƙe, duk abubuwan gina jiki, bitamin da kari suna isa wurin da sauri kuma suna hanzarin haɓaka gashi.

Darasi na safe da haske kuma tafiya don kilogram 3-5. kowace rana za ta haɓaka gashi da gemu musamman.

Lokacin kunna wasanni, ana samar da testosterone kuma, a sakamakon haka, gemu ya girma.

Kadan danniya

Yana da wuya a tsayayya da danniya a cikin yanayin zamani, amma dole ne a yi hakan. Damuwa tana haifar da asarar gashi, wanda zai iya hana ci gaban gashi a kan gemu.

Rashin hankali da wuce gona da iri na jiki na iya cutar da tsarin garkuwar ka, wanda hakan zai haifar da raguwar ci gaban gemu.

Sun ce damuwa yana taimakawa zuzzurfan tunani ko yoga. Wataƙila ya kamata ku gwada waɗannan don kawar da damuwa da annashuwa.

Ka huta ka huta don kada gashinka ya mutu kuma gemu ya girma

Bayar da lafiya

Cikakkiyar lafiya da cikakken bacci ita ce mabuɗin don riƙe duk ayyukan jiki, gami da haɓakar gemu.

Yayin bacci, ƙwayoyinmu suna sabuntawa kuma akwai haɓaka ƙimar haɓaka gashi. Idan kuna barci kasa da awanni 6 a rana, wane lafiyayyen barcin zamu iya magana akai? Likitocin sun bada shawarar akalla awanni 8 na bacci.

Barci akalla awanni 8 domin gemu ya girma da sauri

Ka sami ƙarfi da haƙuri

Matsalar ta gaba ga maza tana ƙoƙarin yin gemu da sauri. Ba shi yiwuwa a farka da safe tare da gemu mafi girma. Kuna buƙatar kawai fahimtar cewa idan gemu bai yi girma ba, to kawai kuna jira. Wataƙila kai ma matashi ne kuma jikinka ba a shirye yake tukuna. Kuma yayin da gemu ya girma, zaku iya jin itching a wasu wurare na fata. Kimanin mako guda bayan aski na ƙarshe. Zai zama da sauƙi a gaba, yayin da tsawon gashin ke ƙaruwa.

Kuna buƙatar mayar da hankali kan wani abu don ci gaban yayi sauri. Kun nisantar da ku daga wannan matsalar kuma kar ku tuna da gemu a kowace awa. Ku tafi hutu, ku tafi kamfe, kuyi wasu ayyuka .... a ɓace a cikin tsibiri wanda ba a zaune kuma zaku yi gemu kamar gwarzon fim din Abune mai ban tsoro a cikin aikin Tom Hanks.

Yayin gemu na girma, zabi irin gemu da gashin baki.

Kuna buƙatar mayar da hankali kan wani abu don ci gaban yayi sauri.

Dokoki don kulawa yayin girma

Kula da gemu daga makonnin farko.Yayi can da wuri don datsa kuma shamasa shi. Amma fatar za ta jijirta lokacin da gashinta ya kai tsawon 1.5-2 cm. Zaka iya cire itching tare da shafa mai mai narkewa da man shafawa. Dole ne a watsar da kayan da ke ɗauke da giya gaba ɗaya. Hakanan baya jin rauni don cire Scarves da Swewers tare da abin wuya, bugu da rubari yana shafa fata.

Daidai da amfanin gona

Don waɗannan dalilai, an sayi na musamman inji ko mai gyara kayan lantarki. Hakanan zaku buƙaci almakashi, tsefe tare da hakora akai-akai kuma, mai yiwuwa, raunin haɗari. Kuma da kwarewar amfani da walda tare da duk waɗannan kayan aikin. Lallai har yanzu dole ne ku koya, tunda kuna buƙatar kulawa da gemu a kai a kai. Amma da farko zaku iya juyawa ga kwararru kuma ku ɗauki darasi daga wurinsu.

Abinda yake da mahimmanci a yi: datsa gashin gashi a garesu, ƙirƙirar sifar da ake so, kuma ku 'yantar da wuya a applean Adam da ƙasa. Babban mahimmanci shine ƙirƙirar girma a cikin yankin Chin. Gashi a karkashin lebe na ƙananan haɓaka, yana girma shred shred, dole ne a kula da kai tsaye kuma yanke kullun.

Mun maida hankali kan gefunan

Kuna iya fara aiwatar da wannan tsari daga watanni 2-3 na gemu, lokacin da gashin kansa ya riga ya isa, ana iya wanke su, combed da dage farawa. An yi imani cewa wannan lokacin ya isa don kware da kwarewar amfani da kayan yau da kullun, aiwatar da kan kanku, abokai, 'yan'uwa, karnukan cikin gida. Idan wannan bai faru ba, zai fi kyau a tuntuɓi mai wanzami. In ba haka ba, akwai babban haɗarin lalata duk abin da ya girma da wahala.

Shawarwarin: mafi yawan samfuran zamani na zamani suna sanye da fitila da na baya. Godiya ga irin waɗannan kwakwalwan kwamfuta, yana yiwuwa a gyara gemu ba tare da matsaloli ba ko da a cikin wuri mara kyau, kuma haɗarin yanke ƙarancin ya ragu zuwa sifili - kawai maida hankali kan alamar laser.

Deauki layin

Idan gashin gashin ku ba mai kauri sosai ba bisa ga halitta, to zaku iya barin layin dake kan kumatunku na halitta, komai yaya. Kuma ka tabbata cewa gashin kowane mutum baya hawa kan abubuwan da aka tsara. Idan bristles yayi girma da yalwa da yalwa, to lallai ne a kubutar da yankin cheeks. In ba haka ba, da sannu za ku yi kama da mai halarta a cikin ƙungiyar 'yanci na Arab - kada ku yi mamaki idan sun fara neman ku a cikin takardu a cikin jirgin karkashin ƙasa kuma suna kiran su don bincika ɗakin bayan. An tsabtace gashin gashi tare da injin ko mai gyara gashi, an aske ragowar tare da reza.

Dalilan da yasa gemu baya girma

Wani lokaci yana faruwa cewa kuna yin komai daidai, amma har yanzu gemu ba ya girma - aƙalla wanda kuka so. Bristle ya fashe ta tsibirin, yana girma ba tare da daidaito ba, kawai a gefe ɗaya. Ko ma yayi nishi sai ya fitar da tabo. Me za a yi a wannan yanayin? Gaskiya ne, gano dalilin hakan. Akwai wasu dalilai da yawa.

Matsalar lafiya

Dukkanin cututtukan da ke fama da cuta, raunin jijiyoyin jiki yana shafar ci gaban gashi a gaba ɗaya, ba kawai a kan fuska ba, har ma da kai da jiki. Sabili da haka, na farko kuma mafi mahimmanci, yi alƙawari tare da likita kuma ɗauki gwaje-gwaje. A kowane hali, wannan zai zama da amfani kawai, saboda batun lafiyar ku ne. Kuna buƙatar ziyartar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali da kuma likitan fata, kuna iya buƙatar tuntuɓar wasu ƙwararrun ƙwararru.

Rayuwa

Tambayar, hakika, tana nufin mafi yawan lokuta ga yanayin jikin, amma idan kun rikice sosai tare da tambayar, to ya kamata ku kula da danniya.

Daga gare shi - duk matsalolin rayuwa, hujja ce mai girman gaske. Idan kullun kuna cikin halin damuwa, yawan aiki da rashin bacci, kuna da matsaloli a rayuwar ku, kada kuyi mamakin cewa gemu baya son girma. Sabili da haka, don cimma sakamako da ake so, rabu da damuwa da rashin damuwa shine aikin da ake buƙata.

Yadda za a yi? Akwai hanyoyi da yawa:

• Yi hutu ka huta, ka huta,
• saya allunan rigakafi
• yi tunani.

Abinda kuma za'a iya yi: dakatar da shan sigari sigari kuma kula da abubuwan abinci. Matsananciyar yunwa, ko yawan kitse da mai da yawa ba sa bayar da gudummawa ga ci gaban ciyawa a fuska. Abin da ya kamata a buƙaci abinci shi ne nama da kifi, kayan kiwo, ƙwayaye da ganye. Yana da mahimmanci a yi wasanni: yayin aiki na jiki, yana haɓaka metabolism kuma an saki testosterone na hormone wanda ke da alhakin haɓaka gashi.

Komai ya fi rikitarwa a nan, saboda ba za ku iya hulɗa da kwayoyin halitta ba. Idan babu wani daga cikin danginku da ya taɓa yin kauri a kawunansu da jikinsu, to, wataƙila ba za ku bayyana da kansu ba. Ana buƙatar taimako - fara amfani da kayan bitamin da magunguna na jama'a. Idan kuna son sakamako mai sauri, Minoxidil zai taimaka (Na yi bayanin shi a ƙasa a cikin labarin). Kuma idan ba ta taimaka ba, nemi likita. Hanya mafi tsattsauran ra'ayi don magance matsalar ita ce canzawar gashi. Amma yana iya yiwuwa ya fi sauƙi barin barin hoton da ake so na Hemingway kuma ku kasance da gamsuwa da ƙyalƙyali mai ɗan kunya.

Abin da za a yi idan gemu bai yi girma ba

Kun ƙaddamar da gwaje-gwajen, kuma gano cewa komai yana da kyau tare da lafiya (kodayake irin wannan sakamako yana da wuya a kwanakin nan, tabbas za a sami kamar wata-ba-mai-mummunan aiki ba, amma an kula da shi, rauni). gano cewa tare da kwayoyin halittar, har ila yau, komai yana cikin tsari ta hanyar yin magana da dangi. Lokaci ya yi da za a ci gaba da aiki: kana buƙatar taimaka wa gemu ya yi girma da sauri kuma ya yi kauri. Yaya za a cimma wannan a gida?

Maganin bitamin

Abubuwan da aka gano daga abincin da kuka samo daga abinci basu isa ba, saboda haka ya kamata ku nemi hadadden ƙwayar bitamin. Dole abubuwa a gare ku:

• biotin ko bitamin H,
• mai kifi ko bitamin E da D,
• B bitamin,
• magnesium da alli.

Zaka iya siyan duk magunguna daban kuma sha shaye shaye da allunan. Amma yana da sauƙi kuma mafi dacewa don zaɓar ƙarin hadaddun ƙarin. Anan na rubuta daki-daki game da bitamin.