Idan gashi ya ƙetare iyakar kafadu, wataƙila barin su tare da kwandishan ba zai ishe su ba. Sau ɗaya a mako (don kar a manta), yi amfani da abin rufe fuska don abinci mai zurfi ko amfani da man kwakwa na zahiri (amma kowane) to rigar gashi kuma a goge bayan minti 10.
Asali: halaye don kyawawan gashi
- Gashi mai lafiya yana buƙatar daidaitaccen abinci mai lafiya
Kyawawan mace kai tsaye ya dogara ne da ingancin abinci mai ingancin abinci na yau da kullun. Abubuwan da suke da mai daɗi da na yaji babu makawa suna haifar ga maƙogwaro mai ɗaci, danshi da rashin haske. Don sa salon haila ya zama mai kauri da m, yakamata ku haɗa cikin samfuran menu waɗanda suke ɗauke da bitamin B, zinc, baƙin ƙarfe, omega-3 mai kitse da furotin. Yana da mahimmanci musamman a ci furotin mai inganci, wanda ke da alaƙar kai tsaye cikin ƙirƙirar lafiyayyen gashi mai ƙarfi, don haka madadin kifin, jan naman da kaji a sati.
Kowannenmu na musamman ne a yadda yake, haka nan jikin mu. Don taimakawa abubuwan gina jiki da ake samu daga abinci don su sami nutsuwa sosai, yana da amfani sosai a sha hanyar bitamin akalla sau 2-3 a shekara. Amma kar a ba da magani kai - tambayi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don tantance matsayin lafiyar ku kuma ku tsara magunguna masu mahimmanci dangane da bukatun mutum. Bayan mako biyu zaku lura da ingantaccen sakamako.
Yadda ake girma gashi da sauri: kulawa ta dace
- Sayi matashin kan siliki don matashin ku
Kudinsa kadan ne da auduga, amma kullun zai taimaka wa gashinku suyi haske. Godiya ga kyakkyawan yanayin silsiyoyin siliki, gashin gashi zai kasance a rufe yayin daddare kuma ba zai bude kamar mazugi na fir ba, kamar yadda ya shafi matashin auduga.
- Yi amfani da combs na halitta mai inganci
Combs da man goge baki da aka yi da itace mai dorewa da gashin alade na halitta zasu taimaka kiyaye tsawon da iyakar gashin duka lafiya. Kari akan haka, irin wadannan hadaddun ba sa tantance gashi kuma suna ci gaba da haskakawa. Ka sa ya zama doka don koyaushe a hankali da sannu a hankali a harhaɗa abubuwa, suna motsi daga ƙasa zuwa sama, kuma a hankali ku haɗa tangles ɗin da ke ɗaure da yatsunsu.
- Kada ku zagi masu salo
Tabbas, yana da wuya a yi ba tare da salo tare da kayan aiki mai zafi a yau ba - amma ta yaya kuma zaka iya cimma matakan roba? Amma don rage haɗarin cutar gashi, yi amfani da ƙarancin kayan haɓaka. Misali, masu ba da shawara kan bayar da shawarar siyan matattarar mai zafi maimakon hana baƙin ƙarfe. Amma idan ba zaku iya tunanin salo ba tare da saka wuta ko mai salo ba, to kada ku tsunduma kuɗin kan wakilin mai bada kariya mai inganci - zai dogara da gashin ku daga matsanancin zafi kuma a lokaci guda bazai ɗauki nauyi ko manne mai wuya ba.
Girma amarya ga kugu: dabi'un cikin kayan kwalliya na gashi
- Yi aminci ga kayayyakin gashi da kuka fi so
Yawancin 'yan mata sun yi kuskuren yin imani da cewa tsawon lokaci, gashi "ya saba" zuwa kayan kwalliya. A zahiri, wannan kawai tarko ne na tallace-tallace, wanda ke tilasta mana muyi gwaji kowane lokaci ta hanyar gwaji da kuskure akan kyawunmu da lafiyarmu don bincika kayan kwalliya masu inganci. Idan gashin ku ya amsa da kyau ga kulawa da aka zaɓa, kuma kun ga sakamako mai kyau, to, kada ku yi shakka - wannan ƙaunar har abada ce.
- Yi amfani da kulawarka cikin hikima da sanin yakamata
Shin yana da mahimmanci tunatar da ainihin "gashi-maniac" cewa shamfu ya kamata a shafa kawai ga tushen, kuma ya kamata a wanke tsawon tare da kumfa? Kuma duk da haka, a yanayin, muna sake maimaita cewa muna amfani da balms kawai akan tsayi da ƙare, kuma yana da kyau a nemi kulawa ta musamman tare da wanke gashi tare da ɗaukar halaye daban-daban don kar a sanya man shafawa: misali, bai kamata ku haɗa samfuran mai mai guda biyu ba, idan kawai ba kwa yin gyaran gashi a salon "rigar salo."
Kar ku manta game da bitamin
“Yanzu a cikin kowane kantin magani zaka iya samun bitamin don kyawawan gashi. Daga kaina zan iya ƙara cewa gashin yana buƙatar bitamin B, kazalika da alli, magnesium, zinc da jan ƙarfe. Af, ana samun yawancin waɗannan bitamin da ma'adanai a cikin cakulan mai duhu. Don haka idan wani ya kushe ka saboda cin cakulan, ka gaya masa cewa wannan abinci ne na musamman don haɓaka gashi. "
Yi amfani da shamfu keratin
“Kamar yadda aka ambata a sama, keratin abu ne wanda gashi ya kunshi. Don ƙarfafa askewar gashi, ba da gashi mafi keratin. Sabili da haka, zaku kiyaye tsawon, kuma ku kula da ƙimar gashin gashi. Bayar da fifiko ga shamfu masu sana'a, saboda suna dauke da kwayayen kayan masarufi waɗanda ke da inganci mafi kyau: ba su da girma da yawa ba ƙarami ba, wato wanda ake buƙata don "gyara" lalata gashi. "
Yanke iyakar a kai a kai
“Ta yaya? Kawai girma - kuma riga yanke? Ee, saboda tsage-tsage da suka lalace ba su shuɗe da kansu ba. Idan gashi ya riga ya lalace, zai ci gaba da lalata, wanda ke nufin cewa bayan wani lokaci har yanzu kuna da yanke shi, amma ba 5-10 mm ba, amma yafi haka. Kyakkyawan tazara tsakanin aski, idan kuna mafarkin gashin gashi, watanni 3-5 ne. Amma idan tsagaita ya bayyana da sauri? Yi amfani da hanyoyi na musamman don “sayar da” nasihun. Ba za su dawo da amincin gashin da aka riga aka yanka ba, amma za su hana kara lalacewa. "
Manta game da kayayyakin salo masu arha
"Abubuwan da ke da arha sun ƙunshi silicones kawai ba, har ma da sauran kayan aikin sinadarai, alal misali, acrylates. Ana kashe silicones maras kyau tare da shamfu na yau da kullun, wanda baza'a iya faɗi game da acrylates ba. Wadannan kwayoyin suna kamawa da sauri a kan fatar kan mutum, zobe a cikin gashin gashi, suna datse iskar oxygen zuwa sel, kuma suna sa gashin kai. Shin kana buƙatar shi? ”
Duk yana farawa tare da rage cin abinci
Abincin da aka zaɓa da kyau da kuma bitamin suna taka rawa wajen haɓaka gashi mai tsayi da ƙarfi. Kuna buƙatar haɗa da abinci irin su salmon a cikin abincin ku, suna dauke da yawancin mayukan omega-3 da omega-6 mai yawa, da kuma magungunan antioxidants waɗanda zasu iya rage asarar gashi da kuma haɓaka haɓaka. Wani zabin, wanda akwai wadataccen furotin, shine ganyayyaki, wanda yake samar da wasu abubuwan abinci masu inganci kamar baƙin ƙarfe, biotin, da folic acid.
Ingarfafa fatar kan mutum
Ba asirin cewa gashi mai ƙarfi shine sakamakon ƙoshin lafiya ba. Dangane da binciken da yawa daga masana kimiyya na Amurka, masar yau da kullun kan taimaka taimakawa yawan gashi. Abin da ya sa mutane da yawa masu ba da izini suka ba da shawarar yin tausa kai, don wannan ba za ku fi minti biyar a rana ba.
Kowane watanni shida aski
Bukatar yanke gashi kowane mako shida zuwa takwas, labari ne na almara. Maimakon cire gashi kullun, wanda, mun lura, kuna son girma don hana iyakar tsagewa, kuna buƙatar amfani da shamfu mai kyau, kwandishan, kar ku manta da masks, kuma kuyi amfani da wakilai masu kare zafi lokacin bushe curls. Don haka ba za ku iya yanke gashinku ba har aƙalla watanni shida.
Bi mulkin daya
Karka bushe ko goge gashi a ranar, saboda yana bushe gashi sosai. A cikin duniyar da ta dace, kuna buƙatar bushe curls ta hanyar halitta, amma yawancin lokuta ba shi yiwuwa a yi. Sabili da haka, yi ƙoƙari aƙalla salo mai salo tare da mai gyara gashi da baƙin ƙarfe, saboda lalata zai iya zama kaɗan. Kuma a karshen mako, ya fi kyau mantawa game da mai gyaran gashi.
Combat sau da yawa
Hada gashi yana karfafa kwararar jini zuwa ga kai, yana sa abubuwan gina jiki su gudana a cikin gashin gashi. Bugu da kari, yawan amfani da tsefe zai rarraba mai na zahiri ta hanyar gashi, adana yawan danshi da kare gashi daga mummunan tasirin mahallin.
# 1 Lura da yanayin zafi
Shin kun taɓa lura cewa a cikin hunturu da kuma lokacin kashe-kashe, ci gaban gashi yana raguwa? Dalilin ya zama ruwan dare - sanyi. Temperaturearancin zafin jiki yana haifar da vasoconstriction kuma, a sakamakon haka, yana haifar da rashin wadataccen jini da abinci mai ƙarancin kwanciyar hankali. Bugu da ƙari, iska mai sanyi ta bushe fatar jiki sosai, karanta - asarar rashin rai da gashi mara lalacewa kusan ba makawa. Shin kuna son haɗuwa da sabon kakar tare da irin waɗannan curls?
# 2 Haɓaka jakar kayan shafa
Yi ƙoƙarin zaɓar samfuran kulawa waɗanda ke ɗauke da amino acid waɗanda suka shiga zurfi cikin babban tsarin. Haɗin kai mai mahimmanci shine panthenol, zai taimaka matattarar gashinku, kuma ruwan 'ya'yan itace acid zai sa su fi karfi kuma su mayar da kyawun haskensu. Daga cikin abubuwan cutarwa wadanda yakamata a guji su: sabulu (mai alhakin yawaitar kumburi na shamfu, amma a lokaci guda bushe gashi, hana su mahimmanci), formdehyde (yana cutar da yanayin fata) da kwayoyi (hana haɓaka ƙwayoyin cuta).
# 3 Yi tausa akai-akai
Shin kuna son Rapunzel ya yi muku hassada? Kada a manta da tauna kai. Yana yiwa fata fatar jiki, yana inganta kwararar jini zuwa ga barcin ciki yana kuma taimakawa haɓaka haɓaka. Sanya bisan bayan kai da yatsunka, sannan shafa man da ka fi so (misali, argan ko itacen innabi) a cikin tushen ka yada samfurin a cikin motsin da'ira akan duk saman kai. Mataki na gaba shine bugun taushi daga goshi zuwa bayan kai, daga kambi na kai har kunnuwan. Yana da mahimmanci a tuna cewa ƙungiyoyi dole ne su dace da jagorancin girma. Maimaita kowace rana don minti 3-6.
# 4 Sanya kulawa ya zama mafi ma'ana
Kar a manta da abubuwan masarufi masu gina jiki akalla sau daya a mako. Yana da kyau cewa sunada avocado, shea butter, madara ko koko sunadarai, hyaluric acid ko amino acid - dukkansu suna kunna ci gaban gashi. Masu sha'awar hanyoyin kula da lafiyar kawunanta, ku kula! Idan kunyi amfani da masks na gida, ku tuna da fa'idodi: yi ƙoƙarin amfani da adadin adadin abin da aka gama a kan wani yanki na fatar (alal misali, a kan gwiwar hannu na ciki). Dakata 'yan mintuna ka kalli yadda abin zai kasance. Mafi shahararrun mutane shine mask mustard. Mix zuwa guda guda 2 tablespoons na mustard foda, kwai gwaiduwa, cokali 2 na sukari da cokali 2 na man zaitun. Aiwatar a cikin motsawar motsawa a cikin tushen gashi, sa a kan wanki kuma barin maskin na minti 20-30. Idan ta kone da wuya, tabbatar ta matse.
# 5 Saya tsefe na zamani
Kuna son nemo mabuɗin a cikin jinkirin haɓakar gashi - muna ba ku shawara ku kula sosai da kwalliyarku. Kayayyakin ƙarancin kayan aiki suna yi muku ɓarna - ba su warwarewa ba, amma suna rikitar abubuwa da haifar ƙarshen raba. Idan kai mai goyan bayan kayan eco ne, zabi wasu komputoci da aka yi da itace da gashin gishirin, duk da haka, lallai ne a canza su sau da yawa. Masu masana'antun zamani suna yin gwaji koyaushe tare da ergonomics da kayan samfuri, don haka ba koyaushe yana da ma'ana ya huta akan "dabi'ar su." Ga '' mai wayo '' '' '' 'masu hankali' 'ana iya danganta su kamar su Tangle Teezer, waɗanda suke kwance kwance ko da rigar gashi (bayanin kula ga waɗanda ke amfani da masks).
# 6 Yi nazarin abincinku
Ofayan manyan dalilai na haɓaka gashi shine rashin abinci mai kyau. Abinci ba kawai ga hankali ba, har ma don ƙa'idodin curls - kore kayan lambu, salatin ganye, ruwan teku da sauran sinadaran da ke ɗauke da alli da baƙin ƙarfe. Fewan santimita da ake so zai samar da karas, kifin kifi, ƙwai, lemo da ƙwayaye.
# 7 Karka wuce bakin ciki tare da wanke gashin ka.
Tambaya mai rikitarwa sosai ga masana'antar kyau duka: sau nawa ya kamata ku wanke gashinku? Ra'ayoyi sun kasu. Trichologists na tsohuwar makaranta suna da ra'ayin cewa shugaban. babu buƙatar wanke kwata kwata! Bayan kwanaki 26-28, za su “koya” yadda za su tsarkaka a ƙarƙashin ruwa na yau da kullun kuma su kula da ma'aunin da ake so, wanda zai shafi haɓakar su da kyau. Editocin masu haske suna jayayya da wannan matsayi - ya kamata a wanke gashi kullun, kamar fuska da jiki, saboda babu wanda ya soke aikin mai aiki na glandon sebaceous da lahani masu cutarwa. Mun ba da shawara don neman sulhu akan namu, amma a lokaci guda shirya "ciwon kai" bisa ga duk ka'idodi: shafa shamfu kawai a kan tushen kuma kurkura tare da ruwa mai dumi, da kwandishana ko balm - na musamman akan tukwici da kurkura a ƙarƙashin rafi mai sanyi.
# 8 Bar tukwici kadai
Wani babban kusurwa - yana da daraja yankan gashi don sa ya fi tsayi da kauri? Sau da yawa, mawuyacin hali suna zama daɗaɗɗa da rarrabuwa, don haka kada ku ji tsoron kawar da ƙwanƙwasa ƙarewa don inganta lafiyar ku. Koyaya, akwai wani, ra'ayin mahimmin ra'ayi: ba za ku iya barin gashinku ya tafi kullun ba, saboda suna girma da matsakaicin kimanin kimanin santimita na wata. Sai dai itace cewa kuna buƙatar yin haƙuri, ba almakashi ba.
# 9 Duba kalanda
Babu ruɗani, kawai mahaifiyar mahaifiya ce. Hanya guda, wata hanya, rayuwarmu ta hade da matakan tauraron dan adam, wanda ba wai kawai ebbs da kwararar Tekun Duniya ba ne, har ma da ci gaban gashi. Yi gwaji mai sauƙi kuma gwada yanke gashi a kan wata. Amma a ranakun 9, 15, 23 da 29 na kalanda, bai kamata ku ziyarci mai gyara gashi ba - zaku rasa sashin gashi kawai ba, har ma da ingantaccen makamashi mai tarin yawa.
Rubutu: Nelly Ghazaryan.
Hirst Shkulev Bugawa
Moscow, st. Shabolovka, gidan 31b, ƙofar 6 na (ƙofar daga Horse Lane)
1. Zabi Kayan Kwalliya
Abubuwan ɓacin rai, waɗanda sune ɓangaren shamfu na yau da kullun, tsabtace gashi da fata ta hanyar oxidizing su. Suna lalata tsarin gashi, suna iya tsoratar da dandruff harma da asarar gashi. Wani batun shine silicones, wanda yake yin fim a saman gashi da fatar kan mutum. Ba ya ƙaddamar da iskar oxygen shiga ciki, yana tsoma baki tare da abincin abincin follicles, sabili da haka, haɓaka gashi.
2. Yi masks na gida
Zaɓin mafi sauƙi shine man zaitun. Yana tsaftace fata daga sel wadanda suka mutu, yana inganta yanayin fata kuma yana kwantar da hankulansu. Wannan zai iya tasiri sosai ba kawai ci gaban gashi ba, har ma ya dawo da laushi kuma ya haskaka musu.
Ana amfani da abin rufe fuska na bakin masara na dan kadan dan karin man zaitun. An shafa a cikin tushen, kuma an rarraba ragowar tare da tsawon gashin.
3. Rage amfani da kayan aikin wuta
Salo, baƙin ƙarfe da bushewar gashi suna lalata tsarin gashi. Sakamakon haka, ba a adana danshi a ciki kuma wannan, sake, ya sa kulle ya bushe da garaje. Idan kuna buƙatar bushe gashin ku bayan wanka, kunna yanayin dumi (ba fiye da digiri 60 ba).
Abubuwan silicones da suke yin shamfu sune na yau da kullun suna yin fim a saman gashi da fatar kan mutum. Ba ya ƙaddamar da iskar oxygen shiga ciki, yana tsoma baki tare da abincin abincin follicles, sabili da haka, haɓaka gashi.
6. Idan kun bushe gashin ku, tafi zuwa wasu hanyoyi masu ladabi
Haske yana shafar tsarin aski, halayyar kimiyyar sinadarai, yana sa ya zama mai rauni. Tuntuɓi mai gyara gashin ku, ku faɗi cewa daga yanzu, lafiyar gashin ku ta fi mahimmancin inuwa na extraplatinum. Kalli launuka irin na henna. Wani zabin shine rufe fuska, alal misali, jijiyoyi a fuskar. Zai fi dacewa, ya kamata ku watsar da fenti baki ɗaya.
7. Canza tsefe
Idan kuna fuskantar matsala irin ta gashi mai rikitarwa wacce ke da wahalar haɗuwa, gwada shahararrun shahararrun “Tangle Teaser” yanzu. An tsara waɗannan combs musamman don kwance gashi tare da asara da rashin jin daɗi. Hakanan karamin nishadi: kar a hada gashin ku kai tsaye bayan an wanke, kawai lokacin da suka bushe kadan. Don haka kun rage yawan asarar gashi saboda lalata.
9. Yi tausa kai
Arfafa wurare dabam dabam na jini da kuma microcirculation yana da mahimmanci don saurin gashi. Ana iya yin tausa mafi kyau awa ɗaya kafin shamfu. Fara daga shafa goshinka da tempel tare da motsin madauwari da yatsun ka. Daga nan sai a tafi gashi. Doke fata daga sama zuwa ƙasa zuwa ga fuskar haɓakar gashi.Ya kamata a matse yatsun da ƙarfi ga gashi, amma ba kwa buƙatar saka ƙoƙari da yawa. Ya isa zuwa tausa minti 10 a rana.
Arfafa wurare dabam dabam na jini da kuma microcirculation yana da mahimmanci don saurin gashi.
10. Ka sa ta zama al'ada ta shan aƙalla lita 1.5 na ruwa kowace rana
Gashi yana haɓaka da sauri sosai idan an shafa danshi. Amma an tsara jikin ne ta yadda danshi yake ciki ba'a rarraba shi ba tare da matsala ba. Na farko, yana zuwa ga gabobin ciki, kuma na karshe zuwa ga fatar. Wannan ana kiransa abinci mai narkewa. A sauƙaƙe, idan kun sha ruwa kaɗan, to gashinku ba zai sami komai ba.
11. Duba yadda daidaituwar abincinka yake.
Dole ne mu faɗi yanzunnan cewa yawancin abubuwan rage cin abinci ba su da kyau a cikin abubuwan gina jiki masu mahimmanci don gashi mai lafiya. Irin su omega-3 mai kitse, zinc, bitamin A, B da E. In ba su nan ba, gashi ya yi muni, ya yi toshiya da bushewa. Idan kasawa ta ci gaba na dogon lokaci, wannan na iya haifar da asara mai girma. Ka kwanta a kan kifin mai (kamar kifin salmon), koren kayan lambu, lemo, ƙwaya, burodin hatsi, da kayan kiwo.
15. Kar a manta game da zubar da jini
Ragowar kayan kulawa da kayan sawa an ɗora su a kan gashi da kai. A tsawon lokaci, suna tarawa, suna shafan damar samun iskar oxygen zuwa ga asalinsu. Sakamakon haka, gashi ya raunana. Goge yadda yakamata zai cire ƙarancin sebum da kuma keratinized epidermis, inganta ingantacciyar numfashi, wurare dabam dabam da kuma abubuwan ciwan ƙashin zuciya. Kuma wannan shine ainihin abin da kuke buƙatar don kyakkyawan haɓakar gashi mai lafiya.
PHOTO: Kerastase, latsa kayan aikin sabis
Magunguna na gida
Mataki na farko shine zubar da shamfu, cutarwa, masks. Kula da abun da ke ciki, yakamata a sami sulfates, parabens da silicone. Suna bushe fatar kan mutum, suna hana curls na haske na halitta (kodayake tasirin huhun yana nan da farko), rushe tsarin gashi kuma ya sanya su zama mara nauyi. Zai fi kyau zaɓi ga mahadi mai laushi. Misali, Shahararrun Shampoo REDKEN alama ya dawo da tsarin gashi kuma ya bada haske na halitta. Kula da Biolage Advanced FULLDENSITY Matrix tare da Stemoxidin zai kara yawa kuma yana kunna haɓakar gashi har zuwa gashi 1000 a cikin watanni uku.
Har ila yau manta game da yawan amfani da na'urar bushewa gashi kuma musamman baƙin ƙarfe da madaidaiciya. A lokacin girma, sune manyan maqiyan ku. Sanya gashi a dabi'ance, kuma a cikin matsanancin yanayi, yi amfani da kariyar zafi.
Jin zurfin kula da tonic GFULLDENSITY tare da Stemoxidin, Biolage, 2060 rub.
Wataƙila kusan kowa ya san game da mafi yawan masarar gashi: barkono, mustard, kirfa da albasa. Suna da tasirin farkawa: jini yakan hau zuwa fatar kan, kuma gashi yana aiki. Saboda wannan, gashi ya fara girma da sauri. Ya kamata har yanzu ku yi hankali da su, in ba haka ba kuna haɗarin bushewa fata ku kuma haifar da jin ƙonewa.
Recipe don m mask tare da mustard: Mix 1 tbsp. l mustard, 1-2 tbsp. l kowane mai da gwaiduwa kwai. Sanya cakuda a kan tushen yankin, kuma shafawa iyakar da mai, rufe tare da filastik filastik kuma kunsa tare da tawul a saman. Don haka cakuda ba zai yi sanyi ba kuma sakamakon zai kasance da ƙarfi. Rabin sa'aya ya isa ya kunna siririn gashi. Irin waɗannan masks an fi yin su sau 1-2 a mako. Don sa gashinku ya haskaka, bayan wanke gashinku, shafa shi tare da kayan ado na sage ko chamomile.
Tausa kai
Yin tausa kai na yau da kullun yana taimaka wajan haɓaka tasirin mashin, saboda yana kuma bayar da kwararar jini zuwa fatar da gashin gashi. Kafin wanka, yi ta kanka a cikin madauwari motsi tare da yatsunsu, a hankali danna kan fata, amma ba shimfiɗa shi ba.
Goge tausa da aka yi da kayan halitta da kuma tausa musamman ana amfani da su kafin lokacin bacci, a hankali yana gudana ta gashi kuma yana motsawa daga haikalin zuwa bayan kai. Mai tausa kai wataƙila hanya mafi daɗi don kunna ci gaban gashi.
Salon jiyya
Idan baku son rikici tare da masks da kayan aiki a gida, je zuwa dakin shakatawa inda kwastomomi masu ƙwararru za su zaɓi hanyar don ƙarfafawa da haɓaka. Mafi inganci shine mesotherapy. Vitamin da ma'adanai da suka dace da nau'in gashin ku ana allurar cikin fatar, wanda ke ba da gudummawa ga farfadowa da haɓaka.
Cryomassage zai kuma taimaka wajen haɓaka dogon curls. Tare da kwantar da kyallen kyallen takarda tare da ruwa mai narkewa, ƙwayoyin jijiyoyin jini - suna ɗaukar kunkuntar sannan kuma su faɗaɗa, wanda ke tabbatar da hauhawar jini sosai. Amfani da wannan hanyar, hanzarta tafiyar matakai suna hanzarta, hanjin sebaceous yana daidaita da haɓaka yana haɓaka.
Karkatarwa yana shafar wasu abubuwa kan bayyanar gashi. Bayan aiwatarwa tare da keɓaɓɓen abun da ke ciki, ana yin fim ɗin mai na mai, wanda ke kare abubuwa daga waje da kuma fitar da tsari. Don haka gashi ya cika da bitamin da ma'adanai. Lura cewa dole ne a kammala dukkan hanyoyin.
Muna fatan cewa nasihun namu zasu taimaka muku kan hanya zuwa lafiya da dogon gashi.
Wadanne dabaru kuke amfani da su? Raba asirinku a cikin bayanan!
Biyan kuɗi zuwa shafukan WMJ.ru a cikin Odnoklassniki, Facebook, VKontakte, Instagram da Telegram!
Rubutu: Valeria Savchenko
Hoto: latsa ayyukan adana kayan tarihin, Shutterstock
